特色
秋天一到,就有大量的粗糧上市,不但新鮮,而且充滿了季節(jié)的營(yíng)養(yǎng)和“神氣”。除了用來調(diào)粥、制湯,很多粗糧也可以制作口味比較清淡的菜肴,多吃一點(diǎn),調(diào)節(jié)腸胃,更能幫助身體獲得更多營(yíng)養(yǎng)。
用料
玉米 250g
土豆 1個(gè)
面粉 125g
鹽 5g
蔥花 適量
雞蛋 1個(gè)
做法
將土豆切成細(xì)絲,備用。將土豆絲、面粉、玉米粒、鹽、蔥花、水混合均勻,制成面糊。
餅鐺中放入適量的油,用勺子將面糊下入餅鐺,攤成小餅,待一面金黃后,翻烙另一面即可。