主持人/白鷺鷥

　　地點(diǎn)：小可茶樓 時間：深冬的一個有著明媚陽光的上午

　　嘉賓：毛毛媽 蘭諾媽 豆豆爸 潤胖爸

　　網(wǎng)絡(luò)連線嘉賓：草莓蛋糕媽咪 藍(lán)色雨

　　主持人：大家好，非常感謝大家能來到“父母茶坊”，同時還要感謝在網(wǎng)絡(luò)上參與討論的兩位媽咪。我們今天要討論的話題是：我們是否應(yīng)該讓寶貝單獨(dú)睡？

　　在這里我先要申明一點(diǎn)的是，“單獨(dú)睡”包含著兩個概念：一是同房不同床，二是既不同房也不同床。

　　實(shí)際上在同一個寶貝的成長過程中，這兩種情況都有可能發(fā)生。我們先來看看這兩個寶貝平時是怎么睡覺的――

　　案例1

　　今年兩歲半的彤彤從醫(yī)院抱回家那天起就獨(dú)自睡那張漂亮的小床，彤彤媽的理由很充足：千萬不要帶著孩子一起睡，要不然麻煩可大了――家長不僅容易壓著孩子，而且孩子長大后膽小，獨(dú)立性差，上幼兒園時的分離焦慮期長……

　　案例2

　　同齡的貝貝享受的是與彤彤完全不一樣的“待遇”――從出生起就一直睡在媽媽身旁。貝貝媽的理由同樣很充足：就應(yīng)該帶著孩子一起睡，給她安全感，經(jīng)常撫摸她，讓她零距離地感受媽媽的氣息，這樣孩子會身心更健康的成長。

　　主持人：大家可能都有過這方面的經(jīng)歷和困惑，今天就請暢所欲言――

　　獨(dú)睡派高見

　　蘭諾媽：單獨(dú)睡更有利于寶貝健康

　　寶貝睡在兩個大人的中間，雖然照顧上方便一些，但對寶貝的健康不利。

　　大人的衣被一般比較重，容易壓住寶貝；大人睡眠時呼出的廢氣會一直彌漫在寶貝周圍，使他呼吸不到新鮮的空氣；不一個被窩還稍好一點(diǎn)，如果一個被窩，大人身上的病菌還容易傳染給寶貝；有時父母翻身或動彈時也容易壓著、至少容易驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。所以，我覺得就應(yīng)該讓寶貝單獨(dú)睡，這樣至少有利于他們的健康。

　　潤胖爸：單獨(dú)睡安全又獨(dú)立

　　我覺得還是讓孩子單獨(dú)睡好些。這樣做最大的好處首先就是安全，與大人一床睡，萬一碰上那睡得特死的家長怎么辦？不是有報(bào)道說媽媽喂著奶就睡著了，結(jié)果乳房堵住了孩子的口鼻，釀成慘劇。當(dāng)然這也是個案，但說明還是存在這種危險(xiǎn)性的。

　　從小獨(dú)睡的孩子獨(dú)立性還是強(qiáng)些，孩子從小挨著媽媽睡習(xí)慣了，習(xí)慣了媽媽的氣息，習(xí)慣了媽媽的溫暖，甚至習(xí)慣了摸著媽媽的乳房入睡，這些都會遺留到記憶深處，甚至伴隨終生，我覺得這樣的孩子心理承受能力一般較弱。

　　潤胖的獨(dú)立性，尤其是內(nèi)心獨(dú)立性是不錯的。我同事的孩子就是與父母一起睡的，比潤胖大50多天，現(xiàn)在1歲半了，特別黏媽媽，一小會兒沒看見媽媽都哭得撕心裂肺的，而我家潤胖在游戲床上能自己玩一個來小時，自己跟自己說，美著呢（潤胖爸爸的表情洋溢著得意）！

　　當(dāng)然啦，仁者見仁，智者見智，凡事都不是絕對的，是不是？

　　共睡派高見

　　豆豆爸：和父母睡寶貝更有安全感

　　不過有時確實(shí)沒辦法，豆豆8個月左右就會爬，小床護(hù)欄一般又太低，容易爬出來。除了大人呼出的廢氣沒辦法解決外，蘭諾媽說的孩子與大人一起睡的其他害處還是有辦法解決的，只要多注意就行。再說孩子逐漸大些，你壓著他時他會推你會有反應(yīng)，所以說這種可能性也比較小。

　　原來因聽說讓孩子單獨(dú)睡比較好，所以豆豆一出生就讓他自己睡。后來發(fā)現(xiàn)我們陪在他身邊，他睡得特別好，而且經(jīng)常伸出小手拉大人的手或摸摸胳膊。又看到一些文章說與孩子同睡有利于彼此間的睡眠，所以豆豆從5個月開始和我們一起睡大床了。

　　豆豆從三四個月開始吃手指，我老覺得是讓他自己單獨(dú)睡給鬧的，沒安全感。豆豆不到上幼兒園的年齡，所以上幼兒園的分離焦慮期是不是會加長還不得而知，但我現(xiàn)在有空就帶他出去玩，去公園或與其他的小朋友一起游戲，倒是沒覺得他膽小。

　　毛毛媽：至少讓寶貝有個單獨(dú)的小被窩

　　我比較贊成讓寶貝單獨(dú)睡自己的小床，如果做不到這一點(diǎn)，退而求其次，在與大人睡一張床時也讓寶貝單獨(dú)用一個小被窩。

　　我也是迫不得已才想出用這招的。我家毛毛剛出生的時候，為了不影響大人休息，老公就準(zhǔn)備了小床，但實(shí)際上毛毛沒怎么用，因?yàn)檎湛春⒆犹环奖?，尤其是半夜喂奶的時候非得從床上爬起來抱孩子。毛毛是冬天出生的，我家住的是老四合院，半夜時暖氣不太足，這樣反復(fù)折騰，大人孩子容易感冒。后來我們就想出了這個辦法。

　　毛毛現(xiàn)在快3歲了，性格活潑，除了有時在睡夢中被叫醒后不高興之外，其他時間都能快快樂樂地去幼兒園。開始送去幼兒園的時候呢，他也不是很樂意，但也就那么三四天吧，就能與小朋友打成一片了?，F(xiàn)在已經(jīng)上幼兒園3個多月了，感覺他挺喜歡那里的。

　　我給爸爸媽媽們提幾個建議――

1. 如果條件允許，還是應(yīng)該讓寶貝單獨(dú)睡，至少應(yīng)該讓寶貝一出生就睡在自己的被子里，因?yàn)閾е鴮氊愃?，大人、孩子都休息不好?

2. 盡早讓寶貝擁有一個屬于自己的空間，如自己的小床、大床的一角等，培養(yǎng)他的獨(dú)立意識。

3. 寶貝單獨(dú)睡小床時要注意安全，床不要太高，要有護(hù)欄。

4. 晚上至少為寶貝蓋一到兩次被子，以防著涼。

5. 分屋睡時要盡量把寶貝和大人的房門打開，這樣便于與寶貝通話、及時了解寶貝房間的異常響動（如寶貝驚醒、哭泣等）。

網(wǎng)絡(luò)連線――

藍(lán)色雨：寶貝睡哪適時換

我寶寶從出生的時候就開始單獨(dú)睡，但有一點(diǎn)就是寶寶的小床和我的床緊靠著，這樣寶寶晚上要喝奶或者有什么動靜的時候我會很容易就察覺到。讓寶寶單獨(dú)睡我覺得還有好處，就是寶寶晚上被驚醒后可以獨(dú)自入睡而不用哄，這一點(diǎn)讓我的朋友們羨慕得不得了。

寶寶的小床必須有床擋，這樣就不會掉到床下。不過我們家住在北方，現(xiàn)在是冬天，晚上很冷，寶寶太小，小被窩總暖不過來，所以我現(xiàn)在是讓寶寶和我一起睡的，有我給他暖被窩，他就不會感覺冷了。

總的來說還是要根據(jù)各自的情況來決定讓不讓寶寶單獨(dú)睡，不過，話又說回來了，有條件的話還是讓寶寶單獨(dú)睡！這就是我的做法！

草莓蛋糕媽咪：小床大床拼起來

　　在這之前我的觀點(diǎn)也是希望孩子從生下來就自己一個人睡，但迫于老人的壓力以及實(shí)際的情況，比如說便于哺乳，我家喜多在1歲半以前都是和大人睡一張床；1歲半以后開始單獨(dú)睡小床，但是和大床拼一塊的。

　　從現(xiàn)在喜多的性格來看，他的適應(yīng)能力還是很強(qiáng)的。他現(xiàn)在只睡自己的小床，旁邊大床睡的是誰都無所謂，所以我覺得是否單獨(dú)睡覺，當(dāng)然是指孩子很小的時候，并不能下決論說會對孩子的性格造成多大的影響。

　　我想培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的同時讓孩子充分體會到父母的愛也是同樣重要的，獨(dú)立睡覺對于上小學(xué)的孩子來說就顯得更為重要了，我就打算那會兒讓孩子真正一個人睡覺，而且是單獨(dú)的房間。

　　主持人：從是否獨(dú)睡這個實(shí)際的體會中我們發(fā)現(xiàn)，沒有絕對的一個因素就能決定孩子什么，包括性格、能力等。孩子也是有韌性的，我們不用太擔(dān)心成長中的一些小細(xì)節(jié)或自己認(rèn)為的所謂原則去限定孩子。充分的尊重和理解是最重要的，孩子也是一個獨(dú)立的人，有他獨(dú)特的個性，父母可能更應(yīng)該根據(jù)他的實(shí)際情況和需求，來安排他的生活。

　　現(xiàn)在讓我們一起來看三組資料――

1. 倫敦兒童心理健康中心教育主任瑪戈特?桑德蘭歷經(jīng)20余年研究發(fā)現(xiàn)，兒童單獨(dú)睡覺大腦的反應(yīng)與身體疼痛時的反應(yīng)一樣；讓兒童過早與父母分房間睡會增加?jì)雰衡赖母怕省?

2. 受西方育兒觀念的影響，現(xiàn)在中國父母大部分都很重視從小培養(yǎng)孩子獨(dú)睡，這一愿望在2-3歲孩子的父母中尤為突出。

3. 呼吸科專家發(fā)現(xiàn)，睡在嬰兒床上的嬰兒窒息死亡率為每10萬人中有0.63人，而睡在大人床上的嬰兒則為每10萬人中有25.5人。

　　可見，是否要讓孩子單獨(dú)睡，好與不好的問題在專家之間也頗有爭議。兩種方式各有利弊，相信我們聰明的父母一定會結(jié)合自身和寶貝的具體情況，找到最佳方式。