特色
營養(yǎng)補(bǔ)充站:
35g脂肪,30g蛋白質(zhì),31g碳水化合物,2376千焦熱量(568千卡)。
用料
意式千層面片8片
豬肉腸4根
橄欖油1湯匙(15ml)
古老也奶酪碎40g
迷迭香碎1湯匙(15g)
雞蛋1枚
做法
1、將意式千層面片放入沸水中,用中火煮制約5-7分鐘,撈出用冷水沖涼,瀝干水分,待用;雞蛋在碗中打散,待用。
2、將豬肉腸用刀對半切開,分別放在煮好的面片上并卷成卷,然后在封口處抹上蛋液,放入鋪有牛油紙的烤盤中。
3、古老也奶酪碎和迷迭香碎混合均勻,撒在意面火腿卷上,放入烤箱烤制。
烤制:將烤盤放入預(yù)熱至200度的烤箱中部烤制20分鐘即可。
小貼士
也可用帕爾瑪奶酪粉代替古老也奶酪粉制作此菜。此菜搭配番茄汁一同食用,味道更佳。