上幼兒園，是孩子人生中的重大轉(zhuǎn)折。這是孩子第一次離開(kāi)家，走入社會(huì)，意義非常重大。每年開(kāi)學(xué)，都會(huì)有一些父母為孩子不適應(yīng)幼兒園生活而苦惱，不知道怎樣才能讓孩子輕松適應(yīng)幼兒園生活。

　　案例

　　三歲的蘭蘭是我一個(gè)朋友的小侄女，從上幼兒園的第一天起，蘭蘭就不愿意去，到學(xué)校門(mén)口都要抱著媽媽不放，每次都得老師掰開(kāi)手抱進(jìn)去，下午接她的時(shí)候，眼睛也都是紅紅的。之后早晨干脆不肯出門(mén)了，非常害怕上幼兒園。夜里驚醒，嘴里也喃喃地念叨：“我不去幼兒園，我不去幼兒園。”

　　詢問(wèn)之后才知，蘭蘭媽在寶寶入園前沒(méi)有為她做任何準(zhǔn)備。沒(méi)有做任何準(zhǔn)備工作，就把孩子直接扔到幼兒園，對(duì)于孩子而言，在一個(gè)陌生環(huán)境，看不見(jiàn)平時(shí)熟悉的人或事，會(huì)引發(fā)不安，甚至產(chǎn)生巨大的焦慮和恐懼心理，可能對(duì)孩子的心理造成一定傷害。

　　孩子入園需有過(guò)渡期

　　★☆要讓孩子憧憬上幼兒園

　　上幼兒園之前，父母應(yīng)常對(duì)孩子說(shuō)，你長(zhǎng)大了，可以上幼兒園了，只有大孩子才可以上幼兒園哦。這樣讓孩子產(chǎn)生一種自豪感，因?yàn)樽约洪L(zhǎng)大了，才上幼兒園，而不是因?yàn)楦改该?，沒(méi)時(shí)間陪她才把她丟在幼兒園的。

　　★☆幫助寶寶學(xué)會(huì)表達(dá)需求，讓孩子學(xué)會(huì)自理

　　寶寶來(lái)到幼兒園這個(gè)大集體，不似在家一對(duì)一的照應(yīng)，吃喝拉撒睡，痛了癢了尿了濕了被小朋友欺負(fù)了，這些事情老師不可能時(shí)時(shí)刻刻都關(guān)注到，父母要在入園前有意識(shí)地幫助寶寶學(xué)會(huì)生活自理，同時(shí)練習(xí)表達(dá)自己的需求，讓孩子學(xué)會(huì)有什么事情和大人說(shuō)，到了幼兒園可以和老師說(shuō)。

　　★☆孩子適應(yīng)幼兒園的過(guò)渡期在一到兩星期

　　孩子對(duì)未知的環(huán)境、事物是恐慌的、猶疑的，如果能讓他了解幼兒園這個(gè)未知的環(huán)境，知道自己在這里能做什么，便可以減少孩子的恐慌感。一般寶寶初入園，會(huì)需要1～2星期適應(yīng)，父母不要心急，以平常心對(duì)待就好！

　　★☆家長(zhǎng)的心理準(zhǔn)備非常重要

　　孩子初入園，父母的準(zhǔn)備尤其重要。“愛(ài)孩子，就是讓孩子離開(kāi)自己”，讓孩子離開(kāi)，不把孩子綁在自己身邊，這樣的愛(ài)才是真正的愛(ài)。父母要明白孩子不可能在父母的羽翼下生活一輩子，總是要離開(kāi)父母的，上幼兒園是孩子離開(kāi)家庭、跨向社會(huì)的第一步。

　　★☆老師的家訪必不可少

　　家訪對(duì)于拉近孩子與老師之間的距離起著很大的作用！可以讓孩子和老師彼此熟悉了解，減少陌生感，同時(shí)父母也可以將孩子的性格、喜歡的活動(dòng)、身體狀況等情況與老師交流，讓老師更加熟悉了解孩子。

　　★☆選擇一個(gè)負(fù)責(zé)、耐心的老師

　　家長(zhǎng)擇園的時(shí)候，重點(diǎn)要考慮的不是幼兒園的硬件設(shè)施，而是老師的整體素質(zhì)。老師負(fù)責(zé)任、愛(ài)孩子、懂孩子，在新生入園的時(shí)候會(huì)給予安撫，允許孩子宣泄，孩子慢慢消除陌生感后，會(huì)覺(jué)得老師是愛(ài)自己的，是可以信賴的，很快孩子就能適應(yīng)幼兒園生活。

　　同時(shí)，父母要建立對(duì)老師的信任感，如父母能全然地信任老師，那么焦慮會(huì)減輕許多，甚至沒(méi)有焦慮。

　　★☆孩子入園有輕度的焦慮是正常的

　　如果孩子哭泣，家長(zhǎng)要接納孩子的情緒，理解他恐慌、焦慮的感受，并鼓勵(lì)孩子勇敢面對(duì)。千萬(wàn)不能用強(qiáng)迫、哄騙的方式讓孩子入園。

　　同時(shí)，父母的滿臉焦慮和不舍會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更焦慮。因此，父母一定要保持輕松愉快的心情，哪怕有不舍，也要藏在心里，不要掛在臉上。

　　孩子剛?cè)雸@時(shí)，父母可以跟孩子約定，媽媽在你吃過(guò)午飯（或者是吃過(guò)晚飯）的時(shí)候就去接你，讓孩子知道，媽媽不是把自己扔到這里就不管了，而是會(huì)準(zhǔn)點(diǎn)來(lái)接。接孩子最好能比約定時(shí)間早一點(diǎn)。另外，如果邀上孩子熟悉的伙伴一起上幼兒園，有一個(gè)熟悉的同伴陪伴，可以一定程度減輕陌生感，更容易適應(yīng)幼兒園生活。

　　時(shí)尚育兒提醒

　　家長(zhǎng)別犯5個(gè)大忌

　　1忌對(duì)孩子愛(ài)不釋手，放下了再抱一抱；

　　2忌言語(yǔ)上以“送你去幼兒園”嚇唬孩子；

　　3忌給孩子開(kāi)如“我待會(huì)兒就來(lái)接你”、“我第一個(gè)來(lái)接你”等空頭支票；

　　4忌一家人輪流去幼兒園探班；

　　5忌不堅(jiān)持送孩子入園。