生長(zhǎng)篇

　　你知道嗎？

　　早在寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候（大約在孕15周）已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)毛發(fā)了，只是醫(yī)生會(huì)把肚子里長(zhǎng)的毛發(fā)稱(chēng)為“胎毛”。胎毛的多少主要取決于遺傳，無(wú)論寶寶時(shí)腦袋上是“烏黑一片”或者“聊聊幾根”，其實(shí)都屬于正?，F(xiàn)象。發(fā)量的多少與人體內(nèi)荷爾蒙的分泌有著密切關(guān)系，若以寶寶出生時(shí)的發(fā)量作為日后參考標(biāo)準(zhǔn)的話，是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，這是因?yàn)榍啻浩诤蔂柮傻淖兓艜?huì)最終決定發(fā)量的多少。

　　頭發(fā)正常分界點(diǎn)

　　幾乎大部分寶寶從出生到1周歲之前，頭發(fā)看上去都差不多：發(fā)質(zhì)柔軟，顏色偏黃。直到寶寶滿(mǎn)1歲以后，頭發(fā)才會(huì)逐漸發(fā)生改變。這是由于在寶寶未滿(mǎn)周歲之前，身體的主要器官尚未發(fā)育完善，需要大量的養(yǎng)分供給，跟這些器官比起來(lái)，頭發(fā)似乎就沒(méi)有那么重要。有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶頭發(fā)過(guò)于稀少，時(shí)常會(huì)給寶寶理光頭以便刺激頭皮，盡管這樣做看似有些效果，實(shí)則并沒(méi)有太大作用。如果寶寶在1歲以后發(fā)量明顯增多，這就說(shuō)明寶寶的身體器官正在逐漸接近成熟，加上這時(shí)候?qū)殞毜幕顒?dòng)能力大幅提高，需要通過(guò)頭發(fā)來(lái)保護(hù)頭部，身體中的養(yǎng)分正源源不斷地輸向頭部。

　　“小黃毛”有救嗎？

　　一般來(lái)說(shuō)，寶寶的胎發(fā)與正常頭發(fā)的最大差別在于胎發(fā)通常都比較細(xì)軟而且顏色偏黃。在寶寶10個(gè)月之前，胎發(fā)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)掉光，繼而長(zhǎng)出新的頭發(fā)，新頭發(fā)要比胎發(fā)硬，且顏色更深，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)的質(zhì)地也會(huì)越來(lái)越粗壯、顏色也會(huì)越來(lái)越黑。不過(guò)，由于受到遺傳以及體質(zhì)的影響，并不是所有寶寶的頭發(fā)都會(huì)變成理想中的“烏黑亮澤”，但通過(guò)日常的精心護(hù)理，相信每個(gè)寶寶都會(huì)擁有一頭健康漂亮的秀發(fā)。

　　頭發(fā)都快掉光了

　　前面我們已經(jīng)提到過(guò)，在寶寶出生的前10個(gè)月，胎發(fā)會(huì)逐漸掉光，以便長(zhǎng)出全新的頭發(fā)。所以，在這段時(shí)間里，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎每天寶寶醒來(lái)，小枕頭上到處都散落著頭發(fā)；給寶寶洗頭時(shí)，頭發(fā)也會(huì)稀稀拉拉地掉下來(lái)。由于新發(fā)的生長(zhǎng)周期通常需要2~3個(gè)月，在這新舊轉(zhuǎn)換之際，很多寶寶的腦袋都會(huì)相繼出現(xiàn)“青黃不接”的情況。而大部分的家長(zhǎng)會(huì)將此視為寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一，給寶寶盲目補(bǔ)鈣。豈不知若再過(guò)上一段時(shí)間，寶寶的頭發(fā)就會(huì)如雨后春筍般茂盛起來(lái)。如果滿(mǎn)1歲以后頭發(fā)狀況仍未有改善，甚至越來(lái)越糟糕的話，那就要考慮寶寶是否存在營(yíng)養(yǎng)失衡或其他身體問(wèn)題，必要時(shí)可咨詢(xún)兒科醫(yī)生或保健科醫(yī)生，避免寶寶健康受到影響。

　　保養(yǎng)篇

　　均衡營(yíng)養(yǎng)讓頭發(fā)更美麗

　　均衡的營(yíng)養(yǎng)不僅能為寶寶帶來(lái)強(qiáng)壯的體格，同樣有助于寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)，比如說(shuō)蛋黃富含鐵、卵磷脂以及人體細(xì)胞生長(zhǎng)所需的膽固醇，是很好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。像海帶、紫菜、芝麻等深色食材都對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益，建議家長(zhǎng)不妨在日常飲食中讓寶寶多吃一些。不過(guò)需要注意的是，有些寶寶會(huì)對(duì)蛋黃過(guò)敏，不妨等到寶寶1歲或者1歲半以后再讓寶寶進(jìn)行嘗試。至于像蝦、螃蟹以及其他貝類(lèi)食物也容易引起過(guò)敏，在食用前最好先讓寶寶吃一小口，如果在24小時(shí)內(nèi)沒(méi)有任何異常反應(yīng)，再讓寶寶正常食用。烹煮時(shí)要確保食材徹底煮熟、煮透，最好當(dāng)天吃完，不要隔夜。

　　寶寶洗發(fā)準(zhǔn)則（6個(gè)月以下）

　　對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，每天洗頭是很有必要的，因?yàn)閷殞毘３?huì)因?yàn)橐缒潭愕脻M(mǎn)頭都是，但不是每次洗頭都需要用洗發(fā)水。一般來(lái)說(shuō)，一周用上2~3就可以了。如果寶寶頭發(fā)不是很臟，用溫水就可以達(dá)到滿(mǎn)意的清潔效果。現(xiàn)在市面上經(jīng)?？梢钥吹綃雰簩?zhuān)用洗發(fā)露和洗發(fā)沐浴2合1，那這兩者之間又有哪些區(qū)別呢？從清潔角度上來(lái)說(shuō)，二者并沒(méi)有什么太大區(qū)別。只不過(guò)前者的去油效果比較強(qiáng)，洗完后寶寶的頭發(fā)會(huì)變得比較干澀，建議最好配合嬰兒專(zhuān)用護(hù)發(fā)素一起使用，而后者則并不存在這個(gè)問(wèn)題。但對(duì)于1歲以上的寶寶，如果發(fā)質(zhì)較差，需要額外護(hù)理的話，嬰兒專(zhuān)用的洗護(hù)套裝可以給予寶寶頭發(fā)更多的呵護(hù)。

　　《母子健康》溫馨提示

　　通常洗發(fā)水、沐浴露都含有較多化學(xué)成分，會(huì)刺激到寶寶嬌嫩的皮膚，建議家長(zhǎng)在選購(gòu)時(shí)

　　一定要看清成分，選擇植物配方、純天然產(chǎn)品。另外，洗發(fā)時(shí)不要將洗發(fā)水直接倒在寶寶的頭發(fā)上，以免某些成分刺激寶寶的頭皮，正確的做法是將洗發(fā)水先倒在媽媽手心上，待搓出泡沫后再給寶寶洗頭。

　　 頭發(fā)護(hù)理Q&A

　　Q自己動(dòng)手幫寶寶剃胎發(fā)可以嗎？需要注意哪些問(wèn)題？

　　如果家里其他人曾有過(guò)剃胎發(fā)的經(jīng)驗(yàn)且手藝還不錯(cuò)的話，不妨就請(qǐng)這位高人出手相助。如果大家都沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的話，媽媽也可以親自上陣，可等寶寶睡著之后，用專(zhuān)用的嬰兒理發(fā)器，按照從下至上、從中間到兩邊的順序進(jìn)行，修剪開(kāi)始之前最好先將所有的理發(fā)用具逐一消毒（用棉球蘸酒精擦拭），以免寶寶受到細(xì)菌侵襲。同時(shí)，仔細(xì)閱讀嬰兒理發(fā)器的使用說(shuō)明書(shū)，看清其每一個(gè)環(huán)節(jié)，并根據(jù)需要將理發(fā)器調(diào)節(jié)到適合的頭發(fā)長(zhǎng)度。

　　Q寶寶頭發(fā)少，用生姜擦頭皮管用嗎？

　　首先家長(zhǎng)要判斷寶寶頭發(fā)稀少的原因，是因?yàn)樘グl(fā)脫落新發(fā)尚未長(zhǎng)出，還是由于寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上所致。而且寶寶滿(mǎn)1歲以后，頭發(fā)自然會(huì)變得茂盛起來(lái)。如果盲目地給寶寶使用某些“偏方”，或者輕信老人的“土法子”，很容易對(duì)寶寶的健康造成傷害。生姜的確有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用，但若寶寶對(duì)生姜中的某些成分過(guò)敏的話，就不應(yīng)使用。

　　Q寶寶頭上的“旋兒”越多代表脾氣越暴躁？

　　頭上的發(fā)旋兒多是與生俱來(lái)的，每個(gè)人的頭發(fā)都有發(fā)旋兒。“旋兒”代表的是頭發(fā)生長(zhǎng)的方向，跟脾氣好壞沒(méi)有關(guān)系。寶寶脾氣的好壞與天生的氣質(zhì)有關(guān)。

　　Q怎么做才能促進(jìn)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)？

　　除了均衡的飲食之外，家長(zhǎng)也可以經(jīng)常給寶寶按摩頭皮以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。具體做法是在每次寶寶洗完頭發(fā)以后，待頭發(fā)徹底干透以后，用十指的指肚對(duì)寶寶的頭皮進(jìn)行按摩，可以打圈也可以輕輕按壓，注意按摩力度要輕柔，時(shí)間控制在5~10分鐘內(nèi)即可。如果按摩過(guò)程中寶寶表現(xiàn)得比較抗拒，那就立即停止好了。

　　Q多梳頭頭發(fā)就會(huì)變好嗎？

　　多梳頭有助于頭發(fā)生長(zhǎng)和發(fā)質(zhì)改善，這已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。但這并不代表適用于每個(gè)人，尤其是寶寶，或者用什么樣的梳子都可以。其實(shí)靠多梳頭改善發(fā)質(zhì)的原理與按摩頭皮促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的原理大同小異。由于寶寶的頭皮很嬌嫩，建議梳子最好選擇圓頭軟質(zhì)梳子，梳頭的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　Q寶寶洗完頭不愛(ài)吹頭發(fā)，可以自然風(fēng)干嗎？

　　其實(shí)很多家長(zhǎng)之所以選擇用吹風(fēng)機(jī)給寶寶吹頭，主要是擔(dān)心寶寶頭發(fā)在晾干的過(guò)程中，被風(fēng)吹到容易感冒。如果除去這方面顧慮的話，建議最好還是讓寶寶的頭發(fā)自然晾干。因?yàn)橐坏┦褂么碉L(fēng)機(jī)的話，溫度控制不當(dāng)，很容易對(duì)寶寶的發(fā)質(zhì)造成損害。另外，萬(wàn)一失手不小心將熱風(fēng)吹到寶寶臉上，也會(huì)給寶寶帶來(lái)不必要的傷害。媽媽可根據(jù)天氣情況，在寶寶頭發(fā)沒(méi)有徹底干透之前，盡量不要出門(mén)，避免傷風(fēng)感冒。