只要是征征想要的東西，她一定要得到，玩具、食物、看電視等，否則她就氣得大哭，媽媽經(jīng)常心一軟就答應(yīng)她了，可是征征晚上睡覺也特別磨人，勸征征上床睡覺是特別費勁的事，征征總是纏磨著多玩一會兒，上了床也要求媽媽講故事，講一個，再講一個，講一百個，最后媽媽只好跟征征大發(fā)脾氣，然而發(fā)脾氣根本不管用，而且征征能在接下來的幾天把媽媽發(fā)的脾氣再還給媽媽！　　

　　和征征媽遭遇的情形一樣，不少寶寶在自控力方面都存在問題：特別好動、注意力特別不集中、情緒容易失控等，動不動就用大哭來要挾媽媽，并且哭起來沒完沒了，直到媽媽神經(jīng)即將崩潰而無奈答應(yīng)為止。怎么辦呢？在談到培養(yǎng)寶寶的自控能力時，很多媽媽都感到一籌莫展。自控力培養(yǎng)需要及早開始　　自我控制是有意識地調(diào)節(jié)、控制、支配情緒以及語言行為的一種意志品質(zhì)，是人類情商的重要組成部分。大量的事實和研究證明，缺乏自制力的人做事總是不考慮后果，只顧眼前利益，而且在長期利益失去之后又不能保持情緒穩(wěn)定，容易悲觀、自責(zé)、沮喪甚至一蹶不振?！　?br />
　　如果在幼兒期間對孩子放任自流，一味地滿足他們，一旦養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，自己想要的必須馬上就得到，否則就大發(fā)脾氣、難以容忍，那將大大消磨他們的自制力，對其身心健康成長非常不利，導(dǎo)致注意力不集中，總是不能及時完成作業(yè)、早戀、游戲上癮等。
　　
　　自我控制能力的發(fā)展對于個人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來就有，它是孩子在后天的環(huán)境中隨著認知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的，所以，讓孩子從小學(xué)會控制自己是非常重要的。

　　寶寶自控力差各有緣由
　　
　　每個寶寶的自控表現(xiàn)都各有特點，其中的緣由更是不盡相同。要有效幫助寶寶學(xué)會自控，就需要先準(zhǔn)確分辨表面行為背后的緣由，再有針對性地著手改善。
　　
　　案例一：推倒積木，扔?xùn)|西，到處亂跑
　　
　　大成2歲半開始上幼兒園，老師經(jīng)常向家長反映大成在幼兒園的表現(xiàn)，說他自控力差，總干些“小壞事兒”，比如小朋友正在玩積木，他會跑過去一下把積木推倒，然后跑到一邊嘻嘻笑；看著窗外有人，他就扔?xùn)|西出去；別人上課時，他總是坐不住，到處亂跑，即便坐著也會有小動作。即便老師說大成，他也從不認錯。
　　
　　聽了老師的反映，大成媽媽開始認真在家觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒子在家很省心，特別喜歡自由自在地玩，喜歡玩會動的東西，如果專心的話，學(xué)新東西也很快，但他總說不喜歡上幼兒園。
　　
　　由此可見，大成自控問題的關(guān)鍵主要在于兩點，一是大成比一般的寶寶需要更長一些的入園適應(yīng)期，所以需要老師和父母都多一些耐心去等待；二是大成天性就自由好動，所以媽媽在家里要經(jīng)常和他一起玩親子互動游戲，不能總是讓大成一個人沉浸在游戲活動中，只有這樣，大成才能更快地適應(yīng)幼兒園生活。
　　
　　案例二：在我家，我就要玩自己的玩具
　　
　　阿豆的好朋友果果來阿豆家里做客，阿豆把家里的玩具箱一下子推倒，玩具灑了一地，兩個人眉開眼笑地玩了起來，阿豆得意地向果果介紹自己特別喜愛的新玩具——高速小賽車，并且很有風(fēng)度地對果果說：“拿著，我給你先玩。”兩位媽媽也挺高興，就在一邊聊了起來：“看這2個孩子玩得多好啊。”過了一會兒，阿豆和果果那邊說話的聲音好像高了起來，似乎阿豆也想玩自己的新賽車，但果果還沒玩夠。于是阿豆媽訓(xùn)斥兒子不懂得謙讓弟弟，因為弟弟是客人，應(yīng)該照顧他，阿豆委屈地一把扔了賽車，還借著蠻勁兒一下把果果推倒在地上，果果哇哇大哭起來。
　　
　　阿豆覺得在自己的家里應(yīng)該玩自己的玩具，而且他覺得自己讓果果玩的時間已經(jīng)差不多了，也該輪到自己了。其實，阿豆的需求是很合理的，媽媽不該直接訓(xùn)斥阿豆，而是應(yīng)該建議阿豆和果果協(xié)商一下，比如定下時間來輪流玩，或轉(zhuǎn)移一下注意力：“來，吃水果的時間到了。”寶寶的自控力都是有極限的，對于自己特別喜愛的玩具，而且又是自己的所有物，還是在自己的家里玩，寶寶的自控能力相對弱一些是十分正常的。
　　
　　案例三：我總想去“碰”他們
　　
　　東東在他們班里算是塊頭大力量強的，他有一個毛病讓老師和家長都很頭疼：特別喜歡“碰”小朋友。在去廁所或洗手的路上，不管經(jīng)過誰的身邊，他都要拍一下別人的腦袋或者拉一下人家的胳膊，有的小朋友表示很淡漠，而有的小朋友就向老師告狀：“老師，東東又招惹我。”還有脾氣急的孩子反手就給東東一下子，東東被打疼了再還手，于是倆人就扭在一起了。東東媽媽說：“孩子在家并不是這樣啊。”老師說：“那是啊，家里哪有其他小朋友啊。”
　　
　　很明顯，東東屬于比較好動的孩子，喜歡用動作表達自己的意愿。不少寶寶都喜歡用動作表達自己的情感，哪怕對于自己特別喜歡的好朋友，一高興也會沖上去咬一口，結(jié)果把對方咬得哇哇大哭。而東東自控力差的原因是無意識動作過多、大動作發(fā)展不協(xié)調(diào)，所以行為習(xí)慣沒有得到很好的引導(dǎo)和控制。媽媽應(yīng)該多請小朋友到自己家里來做客，不要怕發(fā)生矛盾，發(fā)現(xiàn)問題可以及時引導(dǎo)和糾正。同時，媽媽應(yīng)該對東東開展一些感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的游戲，等東東的感知覺和動作協(xié)調(diào)了，情緒和行為的自我控制能力就能更好一些。
　　
　　案例四：我想多看會兒動畫片不行嗎？
　　
　　雪兒不太愛活動，特別喜歡盯著電視看動畫片，周末在家時能從早看到晚，家里大人誰要是換臺或讓電視歇一會兒，她就用大哭來要挾，看她哭得那么傷心，也只好遷就她了?？墒沁@樣一來，雪兒做其他的事情就更加不用心了，吃飯必須要大人喂，早晚洗臉?biāo)⒀酪蔡貏e費勁，爸爸說：“不能慣她，越慣越不像話，自己管不住自己，就得讓大人管，不然長大就更不好管了。”然而，每當(dāng)爸爸很厲害地強行關(guān)電視時，雪兒就忍住不哭，可是跟媽媽和奶奶在一起時，她還是能磨著看電視看得很久。
　　
　　雪兒的個性其實很被動，不愛主動找游戲玩，被動的孩子長大后自控力較差，容易被其他人和事情所控制，經(jīng)常感到無力又無助。看電視正好是一個被動性的做法，恰恰和雪兒的個性相吻合，可是雪兒就更不愛活動了，這對雪兒的身體發(fā)育和個性發(fā)展都很不利。
　　
　　媽媽和奶奶應(yīng)該跟雪兒約定在先，否則就不能開電視，一次看電視只能看半個小時或四十分鐘，然后開始提醒雪兒，一共提醒三次，第三次要求雪兒自己關(guān)電視，如果她自己不關(guān)，媽媽或奶奶就堅決關(guān)掉，態(tài)度要溫和，意志要堅定。孩子哭幾次就好，寶寶在幼兒期的行為習(xí)慣，都是經(jīng)過多次訓(xùn)練之后才能培養(yǎng)起來，一旦形成不好的習(xí)慣，等到上小學(xué)之后就積重難返了。

　　4．類游戲培養(yǎng)寶寶自控力
　　
　　游戲是寶寶發(fā)展身心的主要學(xué)習(xí)活動，可以根據(jù)寶寶的特點選擇適合的游戲，并在游戲中充分結(jié)合自制力、堅持度、自覺性和延遲滿足這4項自控能力培養(yǎng)的要素。
　　
　　1． 操作類游戲
　　
　　利用游戲材料發(fā)展幼兒小肌肉、以控制手部精細動作為主要活動形式的游戲，例如自制拼圖、拆卸舊物件、種小植物等。
　　
　　在操作類游戲中，對材料的操作和擺弄是激發(fā)幼兒游戲興趣的源泉。由于幼兒會專注于手部動作和材料本身，所以在規(guī)則簡單的情況下，幼兒的自控堅持度會有較好的表現(xiàn)。
　　
　　2． 娛樂類游戲
　　
　　創(chuàng)設(shè)情境，使孩子通過角色模仿來感受情節(jié)樂趣，從而使他在遵守游戲規(guī)則中學(xué)會控制自身情緒，例如老鷹捉小雞、摸瞎、捉迷藏等游戲。
　　
　　一般來說，孩子對動作的控制要優(yōu)于對情緒和情感的控制。娛樂類游戲正是通過激發(fā)孩子興奮情緒的過程和對動作的控制，讓孩子逐漸學(xué)會調(diào)整、控制自己的情感。
　　
　　3． 運動類游戲
　　
　　以大肌肉活動為主，讓幼兒在走、跑、跳、鉆、投、攀、爬等基本動作中，按照一定的競賽要求來進行游戲，培養(yǎng)幼兒的運動控制能力和靈活性。
　　
　　4． 智力類游戲
　　
　　可以為寶寶選擇一些邏輯推理游戲、注意力訓(xùn)練游戲和多元智能游戲，這樣能初步鍛煉寶寶理性面對問題的能力，在遇到問題時，寶寶的情緒就能稍微穩(wěn)定一些，而不是手足無措或在情急之下耍賴。