止哭大法

  為了讓寶寶停止哭鬧,很多新手爸媽花了不少功夫,還經常被寶寶折騰得筋疲力盡。兒童專家發(fā)現,通常寶寶0~3個月很容易“發(fā)脾氣”或哭鬧,因為他們對于新的環(huán)境還不適應,還很留戀在媽媽肚子里的生活。而且從醫(yī)學和心理學的角度上講,哭首先是表達一種生理和心理需要。對沒有自立能力的嬰兒來說,哭是他們特有的語言,是他們饑渴、尿濕、想睡或不舒服時向父母發(fā)出的信號。依賴父母是孩子的天性,特別是小于6個月的嬰兒更需要有人陪伴。
  對于嬰兒的哭鬧,家長首先要保持平靜,不要孩子一哭,大人先緊張起來。最好的方式是家長從始至終保持鎮(zhèn)靜,用溫柔的撫摸和輕聲的話語使嬰兒逐漸放松,繼而平靜下來。由于大人的情緒能直接傳染給孩子,所以與其父母手忙腳亂地抱起孩子,不如保持鎮(zhèn)定,穩(wěn)定的情緒有助于安撫嬰兒。
  父母的回應對嬰兒來說是一種早期心理保健,能促進母嬰依戀更好地形成。如果人在嬰兒時期得到足夠的注意和關愛,成年后就會比較獨立,而且人際交往能力也較強。
  下面跟我們一起來看下一些有效的止哭方法吧。

  包裹法
  有的媽媽認為緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害,其實不然,因為寶寶在媽媽的子宮里就是被緊緊包裹著的,所以一旦身體被包裹起來,他們會更有安全感 。小天使出生后,父母可以模擬在子宮里的感覺來哄寶寶,使用小包巾舒適地將寶寶包住,讓寶寶感覺像是重回媽媽肚子里,獲得被保護的安全感。這與手腳沒有束縛地亂踢亂動相比,寶寶更喜歡被 “束縛”。
  方法:包裹寶寶也有技巧,不要把寶寶全身垂直包住,包成“玉米包”,要盡量把寶寶的手臂裹緊,而把腿放松,否則會影響寶寶髖部發(fā)育。
  
  側臥法
  寶寶哭鬧時,許多父母習慣把寶寶仰抱,但仰著抱會讓寶寶有往下掉的感覺,所以寶寶哭鬧抱起時,盡量將寶寶側著抱。寶寶哭鬧時,媽媽不要緊張生氣,不良情緒的感染也會讓寶寶更難過。
  方法:安撫寶寶時,不要讓寶寶的臉對著媽媽的胸口,聞到母乳會讓他們更容易哭鬧。正確的方法是讓他臉朝外,側臥,讓寶寶回到在母體中時最傳統(tǒng)的姿勢。

  噓聲法
  寶寶在媽媽肚子里的9個月,無時無刻都存在著聲音——媽媽的心跳聲、呼吸聲、腸胃蠕動的聲音、血液流動的聲音,還有來自外面世界的各種各樣豐富的聲音。在寶寶的語言里,噓聲是他們最喜歡的聲音,表示“別難過,一切都會很好,我愛你”等意思。
  方法:吹口哨或發(fā)出輕輕的噓聲來安撫哭鬧的寶寶,將會讓寶寶感覺到有如子宮內脈搏或血流的美妙聲。在寶寶耳邊不斷地發(fā)出“噓”聲,寶寶哭得多大聲就噓得多大,這能讓寶寶迅速安靜下來。

  搖晃法
  寶寶在媽媽的水世界里,其實一直都在晃動著,無論媽媽是在走路,坐著休息或是睡覺翻身,1天24小時都在晃動著。輕輕搖晃寶寶,會讓他們以為像是媽媽在走動的感覺,但不能過度搖晃寶寶,否則可能造成寶寶頭部受傷。
  方法:抱起他輕輕地搖,有節(jié)奏的晃動對寶寶非常管用,會讓小天使感覺非常舒服和放松。但在搖晃寶寶時注意強度要適當,不能過于激烈,特別要小心寶寶的頭部。
  
  吮吸法
  7個月時,寶寶就會在媽媽肚子里練習吮手指了。吮吸不僅能緩解寶寶的“無聊感”,更重要的是會激活大腦的鎮(zhèn)靜神經,將寶寶帶入安靜狀態(tài)。要是把手指放在寶寶嘴里,或給寶寶一個奶嘴,都能很快安撫寶寶哦!
  方法:給孩子吮吸奶嘴時,不要把奶嘴掛在寶寶脖子上,以免傷到寶寶,也不要在奶嘴上沾糖,以免黏住寶寶的口腔。
   
  錄音法
  寶寶哭了,當他聽到別的寶貝也在哭時,就會比先前哭得更大聲、更持久。但是,當正哭泣的寶寶聽到他自己哭聲的錄音時,馬上就不哭了。兒童學家說,新生嬰兒對噪音具有敏感的反應能力,當他聽到自己的煩人的“噪音”時,他就變得安靜了。
  方法:可以用家里的錄音機或者手機錄下寶寶的哭聲,然后放給他聽,你不妨可以試一試這個有趣的聽哭止哭法吧。
 
  撫摸法
  手指像按摩般輕摸寶寶的臉蛋、背部、腹部和腳,可以讓寶寶感覺舒適。長時間輕撫的安慰效果大于短暫拍動的效果,同時可以輕聲和寶寶說話或唱歌來與寶寶互動,可以讓寶寶感到更快樂。
  科學家同時提醒人們,止哭也并不是絕對安全的。有時候孩子的哭是因為他們有病痛,我們需要警惕這一點。此外,哭能幫助新生嬰兒清除肺中的粘液,使孩子的呼吸保持通暢。
 

時尚寶貝2010年5月刊

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《時尚寶貝》雜志介紹

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