溝通才會(huì)更快樂(lè)

  文/克瑞斯·卡爾森

  讓溝通之門(mén)永遠(yuǎn)敞開(kāi)

  在與孩子相處的過(guò)程中,跟他保持順暢溝通是非常重要的。這么多年來(lái),我與兩個(gè)女兒之間進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次積極的對(duì)話,當(dāng)然也有無(wú)數(shù)次效果欠佳的談話,但最讓我感到欣慰的,還是女兒們清楚地知道她們可以隨時(shí)找媽媽說(shuō)話。如果你不幸與孩子遇到溝通障礙,你就該適時(shí)調(diào)整,把談話拉回正規(guī)。

  你與孩子之間的關(guān)系是雙向的。良好的溝通,是雙方的對(duì)話,而不是一方對(duì)另一方說(shuō)教。當(dāng)然,任何時(shí)候培養(yǎng)新習(xí)慣都不晚,不過(guò)必須在孩子很小的時(shí)候就播下親子溝通的種子。隨著你傾聽(tīng)與述說(shuō)方式的與時(shí)俱進(jìn),溝通的種子會(huì)發(fā)芽成長(zhǎng)。哪怕對(duì)自己進(jìn)行一點(diǎn)細(xì)微的調(diào)整,你與孩子之間的溝通都可能出現(xiàn)神奇的變化,它甚至能改變你與孩子之間的相處方式。

  我認(rèn)識(shí)一些很棒的媽媽?zhuān)齻冊(cè)诤⒆雍苄〉臅r(shí)候就嘗試與孩子溝通。她們問(wèn)一些問(wèn)題,然后停下來(lái)聽(tīng)孩子回答。孩子能清楚地感知到大人對(duì)他的尊重和理解,并在潛移默化中也學(xué)會(huì)尊重和理解父母。畢竟,親子關(guān)系是建立在雙方的溝通之上的。

  與孩子的溝通技巧

  下面分享一些親子溝通的技巧和竅門(mén),記住這些要訣,無(wú)論你的孩子年齡多大,他都愿意與你進(jìn)行有效的溝通。

  1.在未與孩子深入溝通的情況下,切勿不分青紅皂白地指定這樣那樣的條條框框。

  2.立下的所有規(guī)矩,其懲罰措施必須合情合理,罪罰相當(dāng)。

  3.雖然每個(gè)人都有發(fā)脾氣的時(shí)候,但不要?jiǎng)硬粍?dòng)就破口大罵,勃然大怒。

  4.學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽(tīng)者,即便雙方起了沖突,也要認(rèn)真傾聽(tīng),而不是妄加評(píng)論。

  5.不要把孩子當(dāng)傻瓜一樣哄騙。

  6.注重傾聽(tīng)中的互動(dòng),即聽(tīng)了孩子的述說(shuō)后,及時(shí)用他能夠接受的方式給予反饋。這樣做的目的是向孩子表明,我們?cè)谡J(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)話,我們理解他剛剛所說(shuō)的話,而不是只愿意聽(tīng)我們想讓他說(shuō)的話。

  7.永遠(yuǎn)不要有這樣的想法:我不能讓你占上風(fēng),因?yàn)槲沂悄銒專(zhuān)矣肋h(yuǎn)是對(duì)的。一個(gè)家,哪怕算不上徹底民主,也絕不能有強(qiáng)權(quán)的獨(dú)裁做法。

  8.孩子有權(quán)擁有自己的隱私,要尊重其適當(dāng)?shù)乃饺丝臻g,除非有什么特殊原因。媽媽在進(jìn)入孩子的私人空間之前,要先征得同意,這有助于與孩子建立互信。

  9.如果要教訓(xùn)孩子,父母也要解釋清楚為什么剛剛那個(gè)行為是不對(duì)的。當(dāng)然也要給孩子辯駁的機(jī)會(huì),但辯駁并不代表可以逃避懲罰。

  10.在解決問(wèn)題、建立私人空間、觸犯規(guī)矩時(shí)應(yīng)受到的懲罰等方面,父母都最好征求孩子的意見(jiàn)。

  11.要多顧及孩子的感受,多問(wèn)些問(wèn)題,創(chuàng)造安全的氛圍,讓孩子知道他可以表達(dá)自己的真實(shí)感受,那么孩子就會(huì)暢所欲言,親子之間的鴻溝也就縮小了。

  12.當(dāng)雙方發(fā)生沖突時(shí),給孩子機(jī)會(huì),讓他說(shuō)出自己的感受,而不是苛求他此刻仍保持理性與你談話。通常,沖突發(fā)生后,應(yīng)該給對(duì)方一些時(shí)間好好冷靜一下,靜下心來(lái)才會(huì)更容易進(jìn)行雙方的溝通。

  有效的溝通還包括態(tài)度上的要求,在溝通過(guò)程中,父母的態(tài)度一定要堅(jiān)定不移、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、諄諄善誘、應(yīng)對(duì)有度、和藹可親,要做到這些,你還必須有勇氣自嘲和向孩子道歉。孩子跟我們一樣,都希望有人傾聽(tīng)自己的心聲。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō),他才愿意跟你說(shuō)話。

  小編有話要說(shuō):

  溝通是一種藝術(shù),有關(guān)的時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境和方式都要考慮到。父母只有放下“高高在上”的父母架子,站在孩子的角度來(lái)思考,用孩子喜歡的方式來(lái)跟他交流,才能真正走進(jìn)孩子的心靈,真正做到快樂(lè)的溝通。

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《母嬰世界》雜志介紹

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