小寶貝已經(jīng)長到15厘米左右，差不多有500克了；開始能夠吞咽羊水；腎臟已經(jīng)能夠制造尿液；頭發(fā)也在迅速的生長；最大的變化就是感覺器官開始按照區(qū)域迅速的發(fā)展，從這周末開始：味覺、嗅覺、觸覺、視覺、聽覺會在大腦中專門的區(qū)域里發(fā)育；此時(shí)神經(jīng)元的數(shù)量減少，神經(jīng)元之間的連通開始增加。

    每天你都會明顯感到胎寶貝不停地運(yùn)作，甚至晚上會“折騰”得你無法入睡。你的肚子越來越大，腰身明顯加粗，動作開始笨拙——已經(jīng)買了好些日子的漂亮孕婦裝終于可以穿在身上了。有些孕媽咪腹部的皮膚會有些癢，試著擦些潤膚霜也許會管用。如果癢得厲害，可能是肝臟的毛病，要及時(shí)向你的醫(yī)生匯報(bào)。

    隨著你乳房的不斷增大，乳腺也發(fā)達(dá)起來。為了防止乳房組織松弛、乳腺管發(fā)育異常，現(xiàn)在你就要注意乳頭和乳房的保養(yǎng)了，否則有可能在生產(chǎn)后缺少乳汁。這時(shí)起最好選帶背帶較寬、有大的杯形口、尺碼稍寬松的棉質(zhì)胸罩；睡眠時(shí)最好側(cè)臥，俯臥會擠壓乳房，影響乳房發(fā)育。如果你有扁平乳頭、凹陷乳頭的情況，可以使用乳頭糾正工具進(jìn)行矯治；或堅(jiān)持在每天做“乳房保健按摩操”，每天2~3次，每次20~30分鐘，然后用70%的酒精擦拭。皮膚堅(jiān)韌起來，乳頭就不會陷了。提醒一點(diǎn)，牽拉乳頭可能會引起子宮收縮，手法一定要輕柔，不可時(shí)間過久，在子宮出現(xiàn)頻繁收縮前就要停止，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)的孕媽咪不能在妊娠期間做乳頭糾正，只能在產(chǎn)后處理。

    你在堅(jiān)持有規(guī)律地?cái)?shù)胎動嗎？時(shí)間最好固定哦，比如在每晚8、9點(diǎn)鐘的時(shí)候。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動也是一種直接胎教，當(dāng)你對肚子里的小寶貝高度注意、想象小寶貝的各種神態(tài)和體態(tài)時(shí)，會得到小家伙的回應(yīng)，增進(jìn)你們之間的感情交流。

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