產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦恢復(fù)身體、開(kāi)始承擔(dān)并適應(yīng)母親角色的重要時(shí)期。在此期間，產(chǎn)婦需要一個(gè)良好的環(huán)境來(lái)進(jìn)行休息以及哺乳。適宜的環(huán)境包括：

　　(1)要清潔衛(wèi)生。

　　(2)要溫度適宜。房間的溫度應(yīng)該溫暖適宜，即冬天室溫在18℃—25℃，濕度30%～50%；夏天溫度23℃—28℃，濕度40%～60%。夏天，可以將房間內(nèi)不直接對(duì)著產(chǎn)婦和嬰兒的窗戶打開(kāi)通風(fēng)，冬季房間內(nèi)要注意保暖。

　　(3)要保持室內(nèi)空氣清新。臥室通風(fēng)要根據(jù)產(chǎn)時(shí)的氣候和產(chǎn)婦的體質(zhì)而定。產(chǎn)婦居室采光要明暗適中，隨時(shí)調(diào)節(jié)。要選擇陽(yáng)光輻射和坐向好的房間作寢室，這樣，夏季可以避免過(guò)熱，冬天又能得到最大限度的陽(yáng)光照射，使居室溫暖。

　　(4)盡量避免使用彈簧床。硬板床有利產(chǎn)婦脊柱功能恢復(fù)，不會(huì)遺留下椎間盤(pán)突出類病變禍根。

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