經(jīng)常失眠而影響工作的人，這里給大家介紹幾種很好的藥方，可根據(jù)癥狀選用加味逍遙散、甘麥大棗湯、溫膽湯以安神助眠。

  加味逍遙散

  ●組成：柴胡、白術(shù)、山梔子、當(dāng)歸、炙甘草、煨姜、薄荷（后下）、牡丹皮、茯苓、芍藥。

  ●功效：可以調(diào)和肝脾、清熱涼血、改善失眠多夢。

  ●主治：可以治療夜間發(fā)熱不自覺的出汗、全身瘙癢、心跳劇烈、內(nèi)心不寧、頭痛目澀或月經(jīng)不調(diào)、因更年期而有睡日民障礙者。

  ●注意事項：因陽氣虛弱導(dǎo)致食欲不振、小便清長、大便稀薄、舌淡苔白，脈沉遲緩弱等虛寒證者禁止使用。

  甘麥大棗湯

  ●組成：甘草、小麥、大棗（剝破）。

  ●功效：安定心神、和緩躁動。

  ●主治：可以治療因陰虛而導(dǎo)致的健忘失眠、精神恍惚、多夢遺精、心悸易驚、睡不安穩(wěn)、小兒夜啼癥、更年期綜合征。

  ●注意事項：一般不要自行隨意服用，必須經(jīng)由醫(yī)師辨證論治后才能使用。

  溫膽湯

  ●組成：半夏、陳皮、竹茹、枳實、炙甘草、茯苓、生姜、大棗（剝破）。

  ●功效：化痰解郁、安心寧神、去熱除煩、補中益氣，除煩雜之氣，調(diào)氣順。

  ●主治：可以治療虛煩不眠、失眠多夢、眩暈、心悸、口苦、呼吸道多痰、因胃氣受損而惡心嘔吐、神經(jīng)衰弱。

  ●注意事項：一般不要自行隨意服用，必須經(jīng)由醫(yī)師辨證論治后才能使用。

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