每一個(gè)孩子都希望自己同時(shí)享有爸爸媽媽的呵護(hù)，生長(zhǎng)在一個(gè)健康和諧的家庭中，但這并不能總是如愿。很多夫妻會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因離婚，然而這給孩子卻帶來(lái)了巨大的痛苦。如何減少這些本可以避免的傷害呢？

  離婚很難面對(duì)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)尤其困難。父母關(guān)系的結(jié)束給孩子帶來(lái)了前所未有的重創(chuàng)，有時(shí)孩子們還要作為平衡財(cái)產(chǎn)的理由，即使他們正在經(jīng)歷失去家人的痛苦，有時(shí)孩子們不得不適應(yīng)父母的突然離開(kāi)，自己處理每天的任務(wù)比如做飯、做作業(yè)。

  很多孩子所經(jīng)歷離婚的傷疤會(huì)延伸至成年，這些傷害很有可能會(huì)成為孩子們最大的痛苦。不過(guò)幸運(yùn)的是，吵架的夫妻在離婚之前可以通過(guò)管理自己的行為阻止這些傷害的出現(xiàn)。

  1.不要讓孩子做信息的傳遞者

  很多吵架的夫妻試圖通過(guò)孩子進(jìn)行交流，很明顯這就在無(wú)形中給孩子的情感上帶來(lái)了壓力。電子郵件是目前一種很好的交流方式，它可以讓你們專(zhuān)門(mén)地討論關(guān)于撫養(yǎng)孩子的問(wèn)題而不涉及以前的悲傷和痛苦，同時(shí)，還可以記錄信息，可以向法院提供文字。因此，當(dāng)在使用電子郵件時(shí)，夫妻雙方應(yīng)該謹(jǐn)慎。

  如果你想要或需要和前任通過(guò)電話或面對(duì)面交流，一定要專(zhuān)心，并且圍繞主題展開(kāi)對(duì)話。最重要的是，當(dāng)他或她生氣時(shí)不要上當(dāng)。只是簡(jiǎn)單的回應(yīng)：“我理解你的感受，但是我們現(xiàn)在討論的是孩子的作業(yè)”。一定要把握主題，孩子情緒的穩(wěn)定性會(huì)受很大的影響。

  2.尋求醫(yī)生的幫助

  青少年喜歡控制別人，而離婚則使他們的世界顛倒了。不要和年齡大一點(diǎn)的孩子討論前任或你的憤怒。因?yàn)樗麄兊慕箲]以及想要控制的心態(tài)使他們?cè)噲D去理解你所經(jīng)歷的，但是這些與孩子無(wú)關(guān)。你可以向朋友或醫(yī)生尋求幫助。

  3.修復(fù)你所造成的傷害

  很多離婚的父母讀到這些建議時(shí)可能會(huì)意識(shí)到自己以前所犯的錯(cuò)誤，現(xiàn)在補(bǔ)過(guò)是否已太晚？不，孩子們是很容易原諒別人的，如果你已經(jīng)犯了錯(cuò)誤，可以：向孩子們道歉；具體的解釋你所做錯(cuò)的事，然后保證以后一定改正；給孩子一個(gè)安全具體的信號(hào)，比如當(dāng)你開(kāi)始批評(píng)前任時(shí)，告訴孩子舉起手來(lái)，以此來(lái)警告自己又在喋喋不休的開(kāi)始數(shù)落前任了。

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