小baby生下來就會吃，但想讓他們坐在餐桌旁自己把飯吃完，真的很不容易。有的父母為此傷透了腦筋卻總是不見效，每次都要追著喂飯才行。那么如何才能讓寶寶學(xué)會自己吃飯呢？聽聽小編是怎么說的吧。

  1.給他預(yù)留專屬的位子

  寶寶6個月就能坐著寶寶椅和大人一起吃飯了。一開始寶寶看著大人吃，媽媽一邊吃一邊喂他吃輔食。寶寶大一點后，準備一點米飯或餅干，讓他用手抓著吃。如果寶寶對餐桌上的菜感興趣，可以讓他嘗嘗味道。在這樣潛移默化的感染下，寶寶對吃飯會很感興趣。

  因此小編建議，家里的餐桌要預(yù)留一個專屬位置給寶寶吃飯，最好能臨近媽媽。這樣寶寶一看到餐桌上有菜，就知道要吃飯了，不需要三請四邀的。

  2.吃飯的環(huán)境要保持安靜

  有的媽媽為了哄寶寶吃飯，就打開電視讓他看動畫片，當(dāng)寶寶被動畫片吸引住時，就往他的嘴里塞食物，希望讓他多吃一點。其實這種哄寶寶吃飯的方法是不對的，在這種情況下給寶寶喂飯，寶寶的注意力根本沒放在食物上，不利于寶寶的味覺感知食物的味道，也不利于媽媽與寶寶的親子溝通。

  因此，為了讓寶寶專心吃飯，家人在吃飯時都不要看電視或玩手機。一家人在一起吃飯是很幸福的事情，不要讓電視或手機打擾到這段美好時光。

  3.鼓勵寶寶自己動手吃飯

  寶寶1歲后，自己動手的欲望顯著增強了，對于新鮮事物總想去摸去抓。如果媽媽發(fā)現(xiàn)在給寶寶喂飯時，寶寶總想抓勺子，那就表示寶寶有了自己動手吃飯的愿望。這時媽媽要果斷放手讓寶寶自己嘗試，哪怕把飯菜灑出來也不要責(zé)怪他，反而應(yīng)多加鼓勵并從旁協(xié)助。

  寶寶自己吃飯不但能促進手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，還能改掉邊吃邊玩的壞毛病，父母千萬別慣著他，繼續(xù)給他喂飯。

  4.讓他自己決定吃多少

  不少寶寶不舒服，到醫(yī)院一查是積食。寶寶為何會積食？很大的原因就是家長認為寶寶吃的越多身體越健康，寶寶已經(jīng)說了自己吃飽了，但媽媽還是要硬塞。媽媽這樣做不但不利于寶寶健康，還會讓寶寶對吃飯感到厭煩。所以，為了讓寶寶早日能自己吃飯不要喂，就讓他自己決定一頓吃多少食物吧。

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