無(wú)論是專(zhuān)職寶媽還是職業(yè)辣媽?zhuān)惶熘凶钪匾铋_(kāi)心的莫過(guò)于看著寶寶吃飽喝足后的滿足感與欣慰感。殊不知，衣食無(wú)憂的幸福表面下，還隱藏著各種“另類(lèi)饑餓”，時(shí)時(shí)刻刻威脅著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那么，寶寶到底經(jīng)歷著什么？real好奇有沒(méi)有？趕緊來(lái)一探究竟吧！

　　隱性饑餓：關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)“青黃不接”

　　隱性饑餓，顧名思義是一種隱蔽性的饑餓狀態(tài)，是不容易被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)不良。0-3歲的嬰幼兒正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)素的需求比一般成年人要高出許多。而寶寶的生理特點(diǎn)和飲食結(jié)構(gòu)往往容易出現(xiàn)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足，但又不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病狀態(tài)，寶寶容易出現(xiàn)身高和體重增長(zhǎng)較緩慢、免疫力下降易生病，長(zhǎng)久持續(xù)的隱性饑餓還會(huì)影響智力發(fā)育。在我國(guó)，隱性饑餓主要表現(xiàn)為維生素A、維生素D以及鈣鐵鋅礦物質(zhì)元素的缺乏。其中，鈣鐵鋅尚能從日常飲食中彌補(bǔ)一二，但寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素--維生素AD的補(bǔ)充情況卻著實(shí)令人堪憂。維生素D是全球性的缺乏問(wèn)題，而維生素A的缺乏不得不提到我國(guó)的國(guó)情了。我國(guó)是維生素A中度缺乏國(guó)家，部分地區(qū)更是重度缺乏，其中不乏北京、江蘇等發(fā)達(dá)地區(qū)。

　　“維生素A+維生素D”作為寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的“黃金營(yíng)養(yǎng)素”，不僅能促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育，減少寶寶生病的幾率，還是刺激骨骼發(fā)育、身高增長(zhǎng)的“最佳拍檔”。然而，天然食物中維生素A和維生素D含量很低，加上嬰幼兒的飲食結(jié)構(gòu)比較單一，難以補(bǔ)充足量，導(dǎo)致嬰幼兒體內(nèi)維生素AD普遍不足。對(duì)此，我國(guó)醫(yī)生、專(zhuān)家都建議寶寶從出生起額外補(bǔ)充維生素AD，常見(jiàn)方法是每天1粒維生素AD滴劑（伊可新），至少堅(jiān)持到3歲。當(dāng)然，讓寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也很重要，日常飲食應(yīng)保證谷類(lèi)、蔬菜、水果、肉奶蛋等充分均衡地?cái)z入。

　　皮膚饑餓：長(zhǎng)期缺乏“肌膚之親”

　　“皮膚饑餓”的說(shuō)法起源于美國(guó)心理學(xué)家哈特，他認(rèn)為動(dòng)物與人都存在著皮膚饑餓的問(wèn)題，小寶寶尤為突出。幼年時(shí)期雙親的撫愛(ài)，不僅對(duì)身體發(fā)育、皮膚健康以及由觸覺(jué)所帶動(dòng)的整個(gè)感知能力的提升都起著促進(jìn)作用，在心理健康的發(fā)育方面也尤為重要?；加衅つw饑餓癥的孩子，往往性情較抑郁、孤僻，極度缺乏安全感。比如歐美等國(guó)的兒童中近年來(lái)流行精神饑餓癥，表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩、反應(yīng)遲鈍、表情淡漠、平均身高低于同齡健康兒童等，就是缺乏父母肌膚之親的結(jié)果。遺憾的是，很多父母對(duì)此一無(wú)所知，還將其歸為性格內(nèi)向、孤僻，以至影響孩子一生。

　　事實(shí)上，消除皮膚饑餓并非難事，父母的親吻、撫摸、擁抱就是最好的良藥。處于快節(jié)奏生活的新時(shí)代父母，應(yīng)學(xué)會(huì)平衡工作和家庭，工作之余也別忘了與孩子多接觸，如一邊用手撫摩其頭、背、頸、前臂、手掌等部位，一邊講故事、欣賞音樂(lè)、看電視，既能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，又能促進(jìn)安全感和親密關(guān)系的建立。

　　語(yǔ)言饑餓：試聽(tīng)刺激“供不應(yīng)求”

　　愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的智力發(fā)展和他形成概念的方法，在很大程度上是取決于語(yǔ)言?！毖芯孔C明，智力發(fā)展首先是語(yǔ)言能力的發(fā)展，語(yǔ)言是進(jìn)行思維、反映思想、表達(dá)情感、紀(jì)錄思維成果的工具。一方面，寶寶通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心想法，感受外面的世界，在這一過(guò)程中，他們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)認(rèn)識(shí)某些不能直接感知的事物，將直覺(jué)形象思維向抽象概括思維不斷進(jìn)化。另一方面，寶寶自我意識(shí)的形成離不開(kāi)語(yǔ)言的幫助，如果寶寶早期語(yǔ)言發(fā)展受到阻礙，也會(huì)影響其他方面的能力發(fā)展。

　　一般而言，2-3歲是孩子語(yǔ)言發(fā)展的關(guān)鍵期，如果在這一階段他們的語(yǔ)言需求得不到滿足，產(chǎn)生了語(yǔ)言饑餓，對(duì)日后語(yǔ)言和智力發(fā)育都會(huì)造成難以預(yù)計(jì)的損害。即便是在2歲之前，語(yǔ)言感知神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練也不能忽視，除了讓孩子多聽(tīng)各種聲音之外，父母應(yīng)不失時(shí)機(jī)、多與寶寶進(jìn)行對(duì)話交流，通過(guò)聲音的刺激鍛煉語(yǔ)言聽(tīng)覺(jué)能力。

　　想要寶寶贏在起跑線，“饑餓生長(zhǎng)”不能有哦！各位家長(zhǎng)們可一定要睜大雙眼，小心誤入歧途！

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