沒有人喜歡長(zhǎng)痘痘，不管是臉上還是乳房上。任何人任何年齡都可能出現(xiàn)痤瘡，并出現(xiàn)在你身體的不同部位。重要的是要記住，它是可以治療的。你可以通過改變某些習(xí)慣和使用非處方藥來治療乳房丘疹，或者兩者結(jié)合。

  常見方法

  定期清洗。每天用溫和的肥皂洗兩次。

  及時(shí)清洗頭發(fā)。如果你的頭發(fā)很長(zhǎng)，且沒有及時(shí)清洗，可能會(huì)導(dǎo)致丘疹。

  洗掉汗水。在鍛煉或出很多汗后淋浴。

  避免太陽(yáng)照射。胸部皮膚應(yīng)盡量避免直接暴露在陽(yáng)光下。

  使用無油防曬。使用無油的防曬霜，這樣就不會(huì)堵塞毛孔。

  茶樹油。茶樹油可以幫助減少粉刺。

  局部用氧化鋅軟膏。含氧化鋅鋅的面霜和乳液也有助于減少痘痘。

  生育控制。對(duì)一些女性來說，避孕藥中的荷爾蒙有助于調(diào)節(jié)粉刺。

  祛痘面霜和凝膠。使用含有苯甲酰過氧化物、硫、間苯二酚或水楊酸的成分的祛痘產(chǎn)品。

  藥物治療痤瘡

  如果您不能從上述這些方法中解脫出來，您可能需要看皮膚科醫(yī)生或其他醫(yī)療服務(wù)。皮膚科醫(yī)生專門研究皮膚狀況和治療方法，可以幫助你確定是什么導(dǎo)致了你的乳房丘疹。皮膚科醫(yī)生和其他醫(yī)療服務(wù)提供者也可以開出更強(qiáng)效的外用藥物或口服藥物來治療丘疹。

  不該做什么

  有些東西可以使青春痘更糟或更刺激。避免：

  使用含有酒精的粗糙肥皂，使皮膚干燥。

  擦洗太用力。

  擠壓丘疹，或挑粉刺。這樣容易留疤。

  運(yùn)動(dòng)后穿著汗?jié)竦囊路?/p>

  導(dǎo)致丘疹的原因是什么？

  當(dāng)毛囊被皮脂或死皮細(xì)胞堵塞時(shí)，就會(huì)形成丘疹。皮脂是一種油，它的腺體與毛囊相連。皮脂通過毛囊來幫助增加皮膚和頭發(fā)的水分。當(dāng)多余的皮脂和死皮細(xì)胞堆積時(shí)，它們會(huì)堵塞皮膚的毛孔，細(xì)菌開始積聚。最終的結(jié)果是一個(gè)小膿皰。當(dāng)濾泡壁膨脹，黑頭粉刺形成時(shí)，當(dāng)細(xì)菌在堵塞的毛孔中暴露在空氣中時(shí)，就會(huì)形成白頭粉刺。

  某些事情會(huì)使粉刺更嚴(yán)重，包括：

  遺傳。

  飲食。一些研究表明，乳制品可能與粉刺有關(guān)。巧克力和碳水化合物也有嫌疑。

  藥物。像皮質(zhì)激素這樣的藥物可能會(huì)對(duì)痤瘡產(chǎn)生影響。

  荷爾蒙。在女性中，粉刺的爆發(fā)可能與月經(jīng)期間和懷孕期間發(fā)生的荷爾蒙變化有關(guān)。

  壓力。壓力可以增加痤瘡的痛苦，而不是直接導(dǎo)致它，但可能使之惡化。

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