養(yǎng)娃就像西天取經(jīng)，總有九九八十一難在路上等著你，打怪升級(jí)是每個(gè)媽媽養(yǎng)娃的必經(jīng)之路，一不小心就掉坑更是常有的事，下面這些常見(jiàn)的養(yǎng)娃坑，你中了幾個(gè)？

　　寶寶情緒坑：一哭就抱

　　很多新手媽媽，最聽(tīng)不得寶寶的哭聲，寶寶一哭就母愛(ài)爆發(fā)，一個(gè)箭步?jīng)_上去抱起來(lái)就哄，久而久之，養(yǎng)成了“一哭就抱”的習(xí)慣。

　　其實(shí)，這種做法治標(biāo)不治本，和寶寶建立信任感，讓寶寶知道媽媽不會(huì)離開(kāi)，才是讓寶寶止啼的正確姿勢(shì)。

　　寶寶用品坑：學(xué)步車、定型枕

　　很多媽媽望子成龍望女成鳳，面對(duì)花里胡哨的寶寶用品，加上商家夸大其詞的特殊功效，一不小心就掉坑了，比如各種學(xué)步車、定型枕等。

　　學(xué)步車可謂是“坑貨之王”，不僅對(duì)孩子學(xué)習(xí)走路的幫助微乎其微，還可能影響孩子骨骼發(fā)育，還容易發(fā)生翻車、跌落等意外傷害。

　　還有定型枕，聲稱可以讓寶寶睡出完美頭型，其實(shí)稍有不慎，就有引發(fā)寶寶窒息的風(fēng)險(xiǎn)，已經(jīng)被美國(guó)食品及藥物管理局（FDA）拉入黑名單。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)坑：補(bǔ)D就行，A食補(bǔ)足以

　　有的媽媽認(rèn)為現(xiàn)在的飲食很豐富，寶寶體內(nèi)的維生素A水平足以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，給寶寶日常補(bǔ)充維生素D足矣。

　　事實(shí)真的如此嗎？其實(shí)不然。首先，2019年《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》就特別指出，由于嬰幼兒群體生長(zhǎng)發(fā)育迅速和對(duì)食物供給需求的特殊性，嬰幼兒期較易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。維生素A與維生素D一樣，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，都是媽媽需要額外關(guān)注的重要營(yíng)養(yǎng)素。

　　其次，中國(guó)寶寶普遍缺乏維生素A，這個(gè)結(jié)論已得到進(jìn)一步驗(yàn)證，最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6月齡-14歲兒童，維生素A缺乏率達(dá)到了47.98%，1歲以下缺乏率更是超過(guò)60%。而且不論何種喂養(yǎng)方式、不論是東部發(fā)達(dá)地區(qū)還是西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)，維生素A都普遍缺乏。即便添加了肉、蛋、奶、蔬果類輔食，寶寶維生素A缺乏問(wèn)題也無(wú)明顯改善?，F(xiàn)實(shí)數(shù)據(jù)再次印證，即便寶寶吃的好，即便經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，依舊存在普遍的維生素A缺乏，尤其是更要重視無(wú)明顯臨床癥狀的亞臨床缺乏和邊緣性缺乏，寶寶會(huì)表現(xiàn)為免疫力下降，更易感染，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

　　醫(yī)學(xué)研究顯示，缺乏維生素A的兒童，呼吸道、消化道感染的患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高2-3倍，且咳嗽和發(fā)熱持續(xù)的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。這是為什么呢？一旦缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致呼吸道、消化道黏膜發(fā)生改變，上皮細(xì)胞會(huì)不完整，分泌黏液的能力下降，纖毛也會(huì)減少，導(dǎo)致清除異物和病原微生物的能力下降，病毒、細(xì)菌更易“入侵”。維生素A不足還會(huì)影響免疫細(xì)胞活性和抗體生成，導(dǎo)致寶寶更易感染。

　　維生素AD作為寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的營(yíng)養(yǎng)素，既能促進(jìn)免疫系統(tǒng)完善，還能讓寶寶長(zhǎng)得高、視力好、預(yù)防貧血，媽媽們必須重視起來(lái)。伊可新是兒科醫(yī)生推薦的安全有效的維生素AD補(bǔ)充劑，從寶寶出生起每天一粒，至少堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，才是科學(xué)補(bǔ)充的正道！

　　至于維生素A過(guò)量的問(wèn)題，媽媽完全不用擔(dān)心。國(guó)家推薦的0-3歲的嬰幼兒常規(guī)維生素AD補(bǔ)充劑量為：每日維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。每天按這個(gè)劑量給寶寶補(bǔ)充，補(bǔ)再長(zhǎng)時(shí)間都不可能會(huì)中毒，《兒科學(xué)》中明確了維生素A中毒劑量：急性中毒需要一次攝入30萬(wàn)單位（相當(dāng)于綠色伊可新200粒），慢性中毒需要每日5-10萬(wàn)單位（相當(dāng)于綠色伊可新30粒），連續(xù)吃半年，這與每天一粒伊可新相去甚遠(yuǎn)。

　　養(yǎng)娃的路上，媽媽一定要尊重科學(xué)，繞“坑”而行，這樣才能少走彎路，讓寶寶真正贏在起跑線！

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