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孩子流鼻血要多吃蔬菜
有些孩子流鼻血,是因為鼻粘膜上血管很多,又表淺,孩子的鼻粘膜比較嬌嫩,稍不注意碰傷后,就會流血;有時鼻腔發(fā)炎,干燥也易出血;有的孩子喜歡掏鼻孔,就要易弄破出血。
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兒童不適合多喝濃果汁
果汁雖好,過量則有害無益。比如李子、杏子、李子吃得過多還會中毒。同時,專家還建議,不要多喝高濃度的水果汁和味道太酸的梅、李、杏等果汁。
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夏天吃苦味食品有益于孩子健康
對日常食品中酸、甜、苦、咸等各種味道,大多數(shù)孩子喜歡甜食,而對于苦味食品較反感。殊不知,這其中的苦味對孩子是大有益處的,家長不妨多給孩子吃些“苦”。
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為嬰兒添加輔食的規(guī)律和原則
年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了,便興沖沖地把什么都拿來給孩子當輔食來添加。盲目地給寶寶添加輔食,結(jié)果不是造成寶寶腹瀉,就是胃口不佳。
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輔食添加不當會影響孩子的智力
由于不少年輕父母缺乏足夠的育兒知識,在制作孩子的輔食時,將市面上的一些菜粉、肝粉、魚粉等,加水,混合攪勻,喂給寶寶吃。
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孩子少吃激素水果
近年來的水果個頭越來越大,而價格卻越來越便宜。這些“胖”得可人的水果,卻沒有香脆甜美的味道,可能就是中看不中吃的激素水果。
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吃什么能讓孩子長高
有關(guān)營養(yǎng)學(xué)專家介紹,身材矮小始于生后第一年并持續(xù)到第二年,如果在該階段采取純潔乳喂養(yǎng)與輔食添加相結(jié)合的方法,則會對兒童攝取最佳營養(yǎng)的物質(zhì)發(fā)揮極重要作用。
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巧克力防蛀牙,吃還是不吃?
巧克力作為寶寶愛吃的零食,由于會造成蛀牙,往往給父母帶來很大困擾。如今,有消息稱研究人員發(fā)現(xiàn),可可豆里含有抗菌成分,可以抵消巧克力的高糖分,降低蛀牙發(fā)生的機率。
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巧克力和牛奶不能一起喝
巧克力加牛奶一直都被認為是很好的健齒食品,它富含有寶寶牙齒生長所必需的蛋白質(zhì)、鈣以及維生素。比起純牛奶來,寶寶一般更喜歡喝它。
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半歲前嬰兒應(yīng)忌吃蛋清
半歲前的嬰兒不能吃蛋清。這是因為蛋清不易消化,容易引起腹瀉,同時蛋清中所含的蛋白分子較小,可以直接通過嬰兒的通透性較高的腸黏膜的消化屏障,進入血液中,使嬰兒機體對異性蛋白分子發(fā)生抗原體反應(yīng),從而導(dǎo)致濕疹、麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疫病。
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