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牛奶加蜂蜜可改善兒童貧血
專家們介紹說,他們給100名5-9歲的貧血患兒連續(xù)20天喝加蜂蜜(每天100-150克)的牛奶,結(jié)果患兒血液中的紅血球和血紅蛋白均增加,頭暈、疲勞等癥狀明顯減輕,臉上也開始顯現(xiàn)血色。
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牛奶和雞蛋容易使兒童過敏
牛奶和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都很豐富,所以許多家長(zhǎng)給孩子天天都吃。但重慶的醫(yī)學(xué)專家最近進(jìn)行的一次流行病學(xué)研究表明,兒童食物過敏的患病率偏高,而牛奶和雞蛋是引起過敏性疾病的主要食物。
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三歲以下的嬰兒怎么吃雞蛋為好
雞蛋做法很多,有蒸、煮、煎、炒、湯等,對(duì)3歲以下的小兒,以蒸蛋羹、蛋花湯、煮雞蛋為宜。因?yàn)檫@幾種做法能使蛋白質(zhì)松解,易被兒童消化與吸收。
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添加輔食的寶寶如何保證營(yíng)養(yǎng)
寶寶6個(gè)月了,學(xué)坐學(xué)爬會(huì)翻身,變得越來越可愛了,可對(duì)年輕的父母來說每天要變著花樣添加輔食真是件頭大麻煩的事,還不知道寶寶肯不肯吃,吃得營(yíng)養(yǎng)夠不夠。
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別讓嬰兒配方食品“迷了眼”
母乳是嬰兒最好、最安全的天然食品 母乳喂養(yǎng)有助于母親體重盡快恢復(fù) 我國(guó)一些大城市母乳喂養(yǎng)率只有百分之三十到百分之四十
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補(bǔ)鈣主要依靠奶
首先是母乳,母乳中的鈣元素雖然不是很豐富,但與其他礦物元素的比例合理,吸收率與生物利用度均高,故應(yīng)作為周歲內(nèi)嬰兒的主食,這也是科學(xué)家提倡母乳喂養(yǎng)的理由之一。
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百合微苦好處多
百合是民間常用的保健食品和中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,百合味甘微苦,性平,入心、肺,有潤(rùn)肺止咳、清心安神之功。
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母乳不夠時(shí)如何添加奶粉
當(dāng)母乳不夠時(shí),要考慮使用代乳品,代乳品中的奶粉優(yōu)于鮮牛奶等奶類制品,當(dāng)然在使用代乳品時(shí)還要根據(jù)具體情況而定。
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如何選擇適合嬰兒的蔬菜食品
蔬菜是人體重要的營(yíng)養(yǎng)源,各種蔬菜含有不同的營(yíng)養(yǎng)素,如維生素A、B、C類,蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,還包括膳食纖維。攝入蔬菜營(yíng)養(yǎng)對(duì)于嬰幼兒尤其重要。
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父母抽煙會(huì)導(dǎo)致嬰兒偏食、厭食
有些專家對(duì)孩子厭食的原因作了深入探討,他們認(rèn)為問題就出在尼古丁上。因?yàn)閮和瘜?duì)煙霧十分敏感,特別是嬰幼兒。
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