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喝了那么多催乳湯，為什么還是奶水不足？

一般來(lái)說(shuō)，媽媽為了生完孩子正常哺乳，都會(huì)喝很多有營(yíng)養(yǎng)的湯水，鯽魚湯，豬蹄湯……然而這些傳說(shuō)中催乳的湯水卻并不能每次都起作用，那么究竟是什么原因呢？

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坐月子也有尷尬事，這幾招教你輕松應(yīng)對(duì)

生完了孩子，媽媽們還沒徹底解放，坐月子也是一件大事.但是，不少新媽媽們都是初為人母，第一次坐月子的時(shí)候難免會(huì)遇到一些尷尬事.有些媽媽們心想忍忍就算了，但其實(shí)面對(duì)這些尷尬事也不是沒有對(duì)付的方法，下面就列舉一些示例，同時(shí)也給新媽媽們支幾招。

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哺乳期你需要知道這些知識(shí)

生完孩子之后奶水少怎么辦，到底要不要催乳呢？催乳會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？對(duì)于一些處于哺乳期媽媽的疑問，小編將帶大家了解一下。

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媽媽生完孩子會(huì)變老？事實(shí)并非如此！

俗話說(shuō)：愛美之心人皆有之。所有的女孩都希望自己每天都漂漂亮亮的，但懷孕后身材難免會(huì)走樣，就穿不了好看的衣服了。當(dāng)然了有這種擔(dān)心也不是沒有道理的，但生完孩子后真的會(huì)變老嗎？

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關(guān)于產(chǎn)婦坐月子的這些知識(shí)，你都知道多少？

在過(guò)去，準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)完后需要注意很多地方，例如不能洗頭，不能碰涼水，不能用吹風(fēng)機(jī)等。事實(shí)上，很多限制是受過(guò)時(shí)的醫(yī)療條件所影響而形成的。在現(xiàn)代條件下，一味用傳統(tǒng)方法來(lái)坐月子反而會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體不利。那么，當(dāng)代產(chǎn)婦坐月子有哪些要掌握的知識(shí)？下面我們就共同了解一下。

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生完孩子后，產(chǎn)媽運(yùn)動(dòng)需注意什么？

不少新媽在懷孕前就喜歡運(yùn)動(dòng)，在懷孕后因?yàn)閾?dān)心影響胎兒，就不再運(yùn)動(dòng)。而在生完孩子后就可以逐漸恢復(fù)，一般來(lái)說(shuō)順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后6個(gè)星期就可以做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，剖腹產(chǎn)媽媽時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)。當(dāng)然，因?yàn)樯眢w原因，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)也需要考慮些問題。

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坐月子期間，產(chǎn)媽需注意哪些事項(xiàng)

孕期，孕媽身體各個(gè)器官各項(xiàng)機(jī)都受到不同程度的影響，所以在分娩后需要好好調(diào)理坐月子，這樣身體才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。但是坐月子期間，也有很多需要注意的事項(xiàng)。

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想要恢復(fù)原本身材，產(chǎn)后保養(yǎng)很重要

很多人在生產(chǎn)后，身體會(huì)出現(xiàn)不少變化，最常見的就是皮膚變差，而且這種變化產(chǎn)后想要恢復(fù)也非常的困難。不過(guò)很難不代表不可能，只要從這四個(gè)方面進(jìn)行保養(yǎng)，持之以恒，身材肯定能恢復(fù)。

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產(chǎn)后瘦身的幾種常見誤區(qū)，趕緊收藏

很多人在生完BB后，都希望能恢復(fù)到原本的身材，但有些新媽不管怎么做都瘦不下來(lái)。這讓新媽很是頭疼。其實(shí)這種情況有可能是因?yàn)樾聥屵M(jìn)入產(chǎn)后誤區(qū)所造成。

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產(chǎn)后“尷尬” 產(chǎn)媽怎么才能逃過(guò)

懷胎十月終于生下寶寶。那一刻產(chǎn)媽是開心的。但是在分娩后產(chǎn)媽就會(huì)變得尷尬，因?yàn)樗齻兂霈F(xiàn)了尿失禁的情況。面對(duì)這個(gè)尷尬，產(chǎn)媽怎么才能擺脫呢？

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