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斷奶后營養(yǎng)跟不上怎么辦？做好這幾點(diǎn)讓你更輕松

隨著寶寶一天天長大，眨眼就到了該給寶寶斷奶的時(shí)間。說起斷奶，許多母乳喂養(yǎng)的媽媽不免感到失落，既舍不得跟孩子斷了這份愛的“連接”，更擔(dān)心斷奶后孩子的營養(yǎng)跟不上。選擇合適的時(shí)機(jī)、科學(xué)的方法斷奶，就能解決媽媽們的后顧之憂！

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給寶寶斷奶，這四個(gè)注意事項(xiàng)請牢記在心

寶寶到了一定月齡，媽媽就要給他斷奶了，有的寶寶斷奶很輕松，但有的寶寶斷奶很困難。寶寶斷奶困難，除了和方法不正確有關(guān)外，還有可能和沒注意這些事項(xiàng)有關(guān)，大家趕緊來看看吧。

標(biāo)簽：嬰兒 - 飲食營養(yǎng) - 母乳 - 斷奶，類別：飲食營養(yǎng)
斷奶是個(gè)技術(shù)活，科學(xué)斷奶別讓誤區(qū)“坑”了娃……

母乳是寶寶最佳的食物來源，母乳喂養(yǎng)既能為寶寶提供生長發(fā)育的營養(yǎng)和抵御疾病的免疫物質(zhì)，還能與寶寶建立親密關(guān)系。當(dāng)寶寶6個(gè)月后，母乳就不能滿足寶寶的全部營養(yǎng)需求了，需要及時(shí)添加輔食，但母乳仍可以繼續(xù)喂到2歲甚至2歲以上，當(dāng)然，當(dāng)媽媽面臨母乳不足、上班、外出或其它原因時(shí)，就要考慮斷奶的問題。斷奶看似簡單，但如果處理不妥善，會(huì)對(duì)寶寶的心理和生理造成不良影響，同時(shí)，媽媽還要密切關(guān)注斷奶后的營養(yǎng)攝入問題，避免營養(yǎng)性疾病的發(fā)生，那該如何科學(xué)斷奶呢？

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秋季斷奶正正好，可千萬別“暴力”

夏日氣溫炎熱，冬季又過于寒冷，而秋天溫度適宜再加上果蔬供應(yīng)充足，一直都是媽媽心中的斷奶好時(shí)機(jī)。這里提醒大家，斷奶可是講究方法的，用對(duì)了方法才能事半功倍哦~

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何時(shí)該斷奶？沒你想象的那么早

當(dāng)你決定母乳喂養(yǎng)時(shí)，你可能會(huì)想持續(xù)六個(gè)月、一年或更長時(shí)間。但是，有時(shí)發(fā)生了一些你計(jì)劃外的事情而必須斷奶，例如生病需要服藥。意外事件會(huì)讓你懷疑是否可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或者是否必須斷奶。

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秋季斷奶正當(dāng)時(shí)，“前中后”期喂養(yǎng)事項(xiàng)大不同！

母乳是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物之一，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，母乳喂養(yǎng)應(yīng)該至少堅(jiān)持到6個(gè)月，且在不影響輔食添加的基礎(chǔ)上，可以喂養(yǎng)到寶寶2歲或以上。但6個(gè)月以后母乳的分泌量和營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長發(fā)育的需要，需逐漸添加輔食。母乳何時(shí)斷，卻要因人而異，如果寶寶出現(xiàn)戀奶，不接受其他食品和配方奶，就要考慮逐漸斷掉母乳，以免影響寶寶全面均衡的營養(yǎng)攝入。

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斷奶選好時(shí)機(jī)外，腸道健康也需呵護(hù)

夏天太熱、冬天太冷，溫度適宜的春季則是為寶寶們斷奶的好時(shí)候。而寶寶斷奶后，就意味著要接受母乳外其他更多種類的食物來滿足成長所需。這種情況下，寶寶還未發(fā)育完善的腸道有可能會(huì)出現(xiàn)一定的不適應(yīng)，在加上缺少了從母乳中獲取的益生菌。所以，斷奶時(shí)期的寶寶們也特別容易出現(xiàn)腹瀉等腸道問題。

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秋季斷奶正當(dāng)時(shí)，實(shí)現(xiàn)“母嬰雙贏”的方法看這里！

“斷奶”是寶寶成長過程中的重要“里程碑”。斷奶過程的順利、科學(xué)與否，對(duì)于寶寶生理和心理的發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生重要影響。育兒專家表示，想要做到科學(xué)斷奶，不僅要求媽媽們擁有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，還需要照顧到寶寶的情緒和身體狀況。

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究竟要如何斷奶，才是安全的？

立秋了，天氣也越來越?jīng)隹炝耍芯淅显捳f的：這個(gè)季節(jié)適合斷奶。那到底斷奶有沒有季節(jié)之分？到底應(yīng)該怎樣斷奶？還有所謂的“排殘奶”到底靠不靠譜？希望接下來的這些分享能夠幫助到你。

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母乳沒營養(yǎng)需早斷奶？這些老觀點(diǎn)該丟棄了

眾所周知，對(duì)于寶寶來說，母乳是他們最好的食物，現(xiàn)在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽也越來越多，但是有不少老人仍認(rèn)為母乳沒有營養(yǎng)，要求新媽媽早點(diǎn)斷奶。這種舊思想真的正確嗎？我們一起來看看。

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