特色
秋天,天氣比較干燥,金橘、金盞菊都是非常適合在秋季食用的“金”色食材,可以理肺養(yǎng)氣。
用料
金盞菊20g
山楂干10g
金橘干10g
蜂蜜適量
做法
1.將金橘干、山楂干清洗干凈,備用。
2.火上坐水,待水開,放入干凈的金橘干和山楂干,轉(zhuǎn)小火,燉煮5分鐘。
3.煮好的金橘山楂水,過篩,將金橘和山楂挑出。
4.用金橘山楂水來(lái)沖泡金盞菊,如果喜歡甜一點(diǎn)的口感,可以適當(dāng)放入蜂蜜或者冰糖。
小貼士
如果感覺這樣煮水麻煩,也可以將三種物料一同泡水來(lái)喝,不過味道可能要淡一些,要多泡些時(shí)候才好飲用。