特色
營養(yǎng)補充站:11g脂肪,3g蛋白質(zhì),19g碳水化合物。
用料
覆盆子200g
鮮杏450g
菠蘿200ml
椰奶250ml
做法
將所有原料放入打碎機里打成果露即可。
小貼士
冷藏后飲用味道更佳。
這種美味的果露飲品對皮膚有一定的護理作用,并可促進人體內(nèi)蛋白質(zhì)的吸收。
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