家長們都知道要給寶寶進行營養(yǎng)元素的補充,但是一般家長都不知道孩子在那些情況下需要補充哪些營養(yǎng);不知道寶寶缺乏的是那些營養(yǎng),我們就來看看通常寶寶營養(yǎng)不良會有如下幾種表現(xiàn):
消瘦、食欲不佳、生長發(fā)育明顯落后,與同齡寶寶比較,顯現(xiàn)出面黃、贏弱的情況。
有表情淡漠,不活潑的性格表現(xiàn),這可能是由于蛋白質(zhì)和熱能不足的關(guān)系。
最早的4個月時,寶寶個頭較小,骨骼牙齒發(fā)育不良,出牙晚,小腿后面肌肉常常抽搐,就說明寶寶缺鈣了,媽媽最好在這時給寶寶補充鈣質(zhì)。
若面色、口唇、眼結(jié)膜、指甲蒼白,煩躁,食欲不振,注意力不集中,有的還表現(xiàn)為異食癖,即吃我們?nèi)粘2荒艹缘臇|西,如紙張、煤渣子等,說明鐵缺乏到一定程度,已產(chǎn)生缺鐵性貧血。
若寶寶個矮,厭食、偏食、挑食、異食癖,反復(fù)發(fā)生口炎則可能是鋅缺乏。鋅對機體的性發(fā)育、性功能、生殖細胞的生成能起到舉足輕重的作用。日常生活中,含鋅比較多的食物有海產(chǎn)品和瘦肉等。
若寶寶夜驚、多汗、頭部呈方形、肋緣外翻,甚至有雞胸,“O”形或“X”形腿,可能是由于缺乏維生素D造成的佝僂病,但佝僂病卻并不都是缺乏維生素D造成的,缺鈣也會導致;缺乏維生素B2(核黃素)時,寶寶可出現(xiàn)口角爛、口唇發(fā)炎、舌面光滑、視力模糊、怕光流淚、皮脂增多、皮炎等情況;若寶寶常有齒齦出血,皮膚有出血點,鼻出血,甚至尿血等,可能與維生素C缺乏有關(guān);當維生素A缺乏時,皮膚粗糙、脫屑,有時表現(xiàn)像雞皮疙瘩,容易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染,重者可出現(xiàn)夜盲癥,甚至可造成失明。