按照前述人應活到百歲以上，但現(xiàn)實生活中，卻只有少數(shù)人能活到百歲。那末，為什么多數(shù)人未能盡其天年呢？醫(yī)學家們認為，影響壽命的因素很多。如，不符合衛(wèi)生的飲食，強烈的精神刺激，惡劣的環(huán)境因素，都能導致或加重各種疾病，成為奪去人類生命的重要原因。此外還有各種外傷或意外事故等，都會奪取人的生命。

  真正沒有疾病的老年人極少，一般的老年人，都能查出1～2種疾病。目前老年人的主要死亡原因是心腦血管疾病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病三大類。心腦血管病變主要是冠心病、心肌梗塞、腦血栓形成、腦出血、腦供血不足及動脈瘤破裂等，腫瘤主要是肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、結腸癌等，呼吸系統(tǒng)疾病主要是肺炎、老慢支、肺心病。據上海市60歲以上老人死因統(tǒng)計，這三類疾病的死亡率占總死亡例數(shù)的75%。假如能戰(zhàn)勝這三類疾病，人們平均壽命可望增加12年。

  人的先天稟賦（遺傳因素）對壽命也有較明顯的影響，這個道理比較容易明白。如種莊稼時，所用的種子品種好，有各種遺傳優(yōu)勢，那么其長出的莊稼就能茁壯成長。故在長壽家系里，其子女一般多長壽。人類女性壽命比男性長，據統(tǒng)計約長3～6歲，這除了因男性工作繁重、勞動消耗大、損傷機會多、煙酒嗜好多、飲食不節(jié)等因素外，一般認為亦與先天稟賦有很大關系。

  當然，先天稟賦只是一方面，關鍵的還是要看后天的保養(yǎng)，人不可能選擇父母，但可以選擇自己的生活道路。只有在平時注意從衛(wèi)生保健的角度來愛護自己的身體，不使受傷（包括生病、精神刺激等），受傷后及時治療，這樣每個人都有可能活到100歲以上。

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