給不愛吃菜寶寶的一道風(fēng)味菜

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  1.焗烤蔬菜色拉蕃茄盅

  材料

  A內(nèi)餡

  馬鈴薯蒸熟切丁1個(gè)

  紅蘿卜蒸熟切丁半條

  水煮蛋2顆

  小黃瓜(切小?。┌霔l

  美奶滋適量

  海鹽適量

  B焗烤容器

  牛西紅柿(挖去果肉)4顆

  干酪絲(焗烤用)適量

  C附餐面包

  面包薄片4片

  大蒜1瓣

  奶油(室溫融化)10g

  做法

  1將西紅柿洗凈,切下頂端有蒂頭的部分,并將中間的果肉挖去,形成西紅柿盅備用。

  2將材料A放入大碗中攪拌均勻。

  3將做法2材料填充入西紅柿盅中至9分滿。

  4于西紅柿盅頂部鋪上干酪絲。烤箱預(yù)熱,以攝氏180度烤10分鐘,至干酪絲融化并呈金黃色,即完成西紅柿盅制作。

  5將去皮的蒜瓣直接在面包上摩擦后,再涂抹一層奶油,接著,放入烤箱,烤至奶油融化、面包略上色后,就完成蒜味法國(guó)面包,可沾附西紅柿盅食用。

 Wendy媽媽小秘訣

  *取出西紅柿果肉小技巧:從西紅柿蒂頭處切下蓋子,露出果肉部分,先使用刀子在果肉處劃十字,利用小湯匙就能輕松地取出果肉喔!

  *于烤盤或烤皿底部鋪上一張烘焙紙,再放上西紅柿盅,這樣即便干酪融化流下,也不擔(dān)心沾黏難清理。

  *挖出的西紅柿果肉可別浪費(fèi),加入少量清水及西紅柿醬燉煮,就變身成沾醬喔!適合搭配蒜味法國(guó)面包(上述做法5)食用。

  *若使用一般家用小烤箱制作,因離上火較近,食物容易燒焦,建議將錫箔紙先蓋在西紅柿盅上方,先烤5分鐘,讓西紅柿盅平均受熱之后,再取出錫箔紙,利用烤箱上火的熱度使干酪融化。

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