讓孩子百吃不厭的三明治

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  一、特點

  “三明治”一詞系外語譯音,可簡單解釋為面包片夾肉,蛋或蔬菜。它是國外一種簡便化的大眾食品,即國外風行的快餐食品.它以食用方便,質(zhì)地柔軟,口味多種,鮮、咸、香、甜.營養(yǎng)素豐富,老幼皆宜,而深受各國人民歡迎.它既可當主食,又可攜帶作旅行郊游的飯點,還可作茶話會、雞尾酒會、冷餐會中的點心。學作不難.掌握一種,就會作出牛肉三明治、雞蛋片三明治、火腿三明治,豬肉三明治,鮮菜三明治等等數(shù)種.

  二、配料(10個成品)

  1.面包坯料:主食面包1個(250克以上的槽形主食面包,市上購買或自制均可)。

  2.夾心料:

  (1)抹奶油膏料(或果醬):奶油200克,綿白糖(最好用白砂糖粉,考慮家庭沒有,用綿白糖代替)100克,白蘭地酒10克,香蘭素少許(沒有可不放).

  (2)夾心料:可根據(jù)食者口味,準備各種夾心料如:醬牛肉、火腿、熟雞肉、攤好的熟雞蛋餅、幾種新鮮蔬菜等。可取一種或同時制作幾種夾心的三明治。

  三、制作方法

  1.攪奶油膏抹料:將奶油放于盆內(nèi),用木攪板攪至起發(fā)呈乳黃色(奶油凝固,需稍加溫使之變軟,或用搟面杖砸軟),分幾次將綿白糖投入,邊加糖邊攪拌,攪拌起發(fā)均勻后,攪入白蘭地酒,香蘭素,攪拌混合均勻呈膏狀,即稱為奶油膏,可作抹面包片用。

  2.加工夾心料:(僅舉二例)

  (1)牛肉三明治夾心:將醬牛肉切成薄片,并用調(diào)料進一步調(diào)好口味(用醬牛肉為的是家庭初作易作,有條件可用生牛肉,配入調(diào)料,煎炸制牛肉餅或炸牛排夾心更好)。

  (2)鮮菜三明治夾心:把備好的蔬菜,如菠菜、黃瓜,蔥頭、番茄等(準備所喜食的即可)洗凈,切成段、片或條,按喜食的口味,可調(diào)成鮮咸、咸甜、酸甜、酸咸等口味。有的蔬菜則需用沸水焯后調(diào)口味.準備好即可。

  3.成型及夾心:將長方槽形主食面包甩鋒利的片刀切成0.7厘米厚的片(切片前可先切掉面包皮,自家食之可不去皮).計切出20片。取一片面包,抹上已攪好的奶油膏,在抹奶油膏的面上,擺放上一層夾心料(如醬牛肉片等),再取一片面包、抹一層奶油膏,與前片合粘在一起,將肉(或菜)夾上,用刀切齊周邊,即為成品。如面包片較大,夾心后,還可以切成5角形、長方形、梯形等形的三明治。擺入點心盤中,即可食之。

  以此方法,可變換數(shù)種夾心料,作出多種三明治。還可以作成2-3層夾心的三明治。

  四、需要注意的問題

  1.如不喜食奶油,可抹果醬夾心。夾糖拌番茄,口味也不壞。

  2.夏季要隨作隨食,或冰箱存放,以防變質(zhì)。

  3.冬季作肉類夾心三明治,可將面包片稍烘烤,夾熱的肉食夾心,效果很好。

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