剖腹產(chǎn)后所形成的疤痕，總是困擾著很多媽媽。因?yàn)榘毯鄣拇嬖?，給媽媽們的生活帶來(lái)很多不便，對(duì)自身的身體也會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。因此，媽媽們快點(diǎn)做好預(yù)防和淡化剖腹產(chǎn)疤痕的措施吧，這里有許多預(yù)防妙招與大家分享。

　　疤痕修復(fù)產(chǎn)品：選擇專業(yè)的疤痕修復(fù)產(chǎn)品，為預(yù)防疤痕助力

　　剖腹產(chǎn)媽媽們可以選擇一款正規(guī)專業(yè)的疤痕預(yù)防及修復(fù)的產(chǎn)品，以促進(jìn)自身剖腹產(chǎn)疤痕的預(yù)防和淡化。

　　市場(chǎng)上的疤痕修復(fù)的方法和產(chǎn)品五花八門(mén)，有人用生姜+精油的方法，從醫(yī)學(xué)上的角度看，生姜的辛辣可能刺激疤痕增生，而精油目前無(wú)科學(xué)依據(jù)證實(shí)能淡化瘢痕。用維生素E和維生素C涂抹疤痕目前也未得到專業(yè)認(rèn)可。所以說(shuō)選擇正規(guī)專業(yè)的疤痕預(yù)防和修復(fù)產(chǎn)品至關(guān)重要。
   
　　我們?yōu)槟扑]“舒痕_?硅凝膠”，它是美國(guó)原裝進(jìn)口，臨床應(yīng)用于瘢痕預(yù)防超過(guò)30年，具有充足的循證證據(jù)支持，其療效可見(jiàn)一斑。剖腹產(chǎn)媽媽們?cè)谛g(shù)后傷口閉合、干燥、完整后，就可以開(kāi)始使用。因?yàn)檫@類產(chǎn)品是純物理性的作用，涂抹后只是在皮膚表面形成一層薄膜，所以不會(huì)進(jìn)入媽媽體內(nèi)，不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。它替代了缺失的角質(zhì)層的屏障功能，維護(hù)皮膚的水合作用，從而促進(jìn)疤痕的成熟，避免增生。

　　經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，很多女性抱有僥幸心理，認(rèn)為自己不會(huì)產(chǎn)生疤痕，但后期往往都發(fā)生了增生，除了盡早選用預(yù)防疤痕增生的產(chǎn)品外，媽媽們還需要注意很多問(wèn)題哦，讓我們一起來(lái)來(lái)看看吧。

　　衣：穿著寬松的衣服，保持傷口部位的干凈清爽，避免摩擦

　　剖腹產(chǎn)媽媽在衣物的選擇上主要以寬松為首要選擇標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)于緊身的衣服容易與剖腹產(chǎn)傷口產(chǎn)生摩擦，造成傷口的二次傷害。當(dāng)然，傷口部位的干凈清爽十分重要，避免用水接觸傷口。定時(shí)更換傷口的紗布和藥，可先用衛(wèi)生棉球蘸取75%的究竟擦拭傷口周圍，進(jìn)行消毒。

　　食：避免刺激性食物，保持飲食清淡，多攝入新鮮果蔬

　　多吃富含維生素C、E和氨基酸的食物，例如水果、雞蛋、瘦肉等。這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快表皮新陳代謝，促進(jìn)傷口愈合。需要注意的是，“重口味”媽媽可要忌口，辛辣等刺激性的食物這時(shí)還是不吃為妙。

　　住：采取側(cè)臥微屈體位，同時(shí)這也是很方便哺乳如的姿勢(shì)

　　良好的睡姿可以幫助剖腹產(chǎn)傷口更快更好地愈合。一般建議剖腹產(chǎn)后的媽媽采取側(cè)臥微屈體位的睡姿睡覺(jué)，這樣能夠有效減少腹部的張力，避免拉扯到傷口。這樣的睡姿可以讓剖腹產(chǎn)傷口更順利地愈合，同時(shí)能使之后產(chǎn)生的疤痕更小。媽媽們?cè)诮o寶寶哺乳時(shí)，可以使用這個(gè)姿勢(shì)，讓哺乳更加方便輕松。

　　行：不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，舒緩的30分鐘步行對(duì)你很有幫助

　　劇烈的運(yùn)動(dòng)容易拉扯到剖腹產(chǎn)傷口，給媽媽帶來(lái)疼痛不說(shuō)，同時(shí)也會(huì)影響傷口的愈合。而劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后所排出體外的汗水，一旦浸濕傷口，很有可能使傷口出現(xiàn)感染。舒緩的30分鐘步行，可以促進(jìn)身體和肌膚的新陳代謝，同時(shí)不會(huì)擔(dān)心有汗水的排出，更好地促進(jìn)剖腹產(chǎn)傷口的愈合。

　　各位媽媽，剖腹產(chǎn)疤痕的預(yù)防和修復(fù)工作越早進(jìn)行，效果會(huì)越好。這是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要有足夠的毅力和信心，堅(jiān)持使用正規(guī)專業(yè)的預(yù)防和修復(fù)疤痕產(chǎn)品。國(guó)際公認(rèn)的預(yù)防和修復(fù)時(shí)間為至少6個(gè)月，所以建議新媽媽們堅(jiān)持使用舒痕TM硅凝膠，不要少于6個(gè)月的時(shí)間。當(dāng)然，除了選擇一款專業(yè)的疤痕修復(fù)產(chǎn)品長(zhǎng)期使用外，媽媽們也要參考以上的生活建議，在日常生活中注意對(duì)剖腹產(chǎn)疤痕的處理，讓剖腹產(chǎn)疤痕早日淡去。

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