寶寶生下來的時候還蠻壯實的，不知從什么時候起，寶寶就開始變得體弱多病了，天稍稍冷一點就感冒，感冒起來就三五天不好，又是發(fā)燒又是咳嗽，也不喜歡吃飯，真是愁死父母了。寶寶體弱多病有什么改善的好方法嗎？當然有，看看小編為大家收集的資料吧！

  找到體弱多病的原因

  孩子體弱多病肯定是有原因的，冰凍三尺非一日之寒。做父母的一定要心細，平時孩子有什么不對頭的地方要多留心，比如不喜歡吃飯，只喜歡吃零食。零食里有添加劑，吃了對身體不健康，且影響孩子的食欲，長期下來導(dǎo)致孩子不愛吃飯，不愛吃飯就營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良的后果就是體弱多病。孩子體弱多病先從大人身上找原因，是不是對孩子不夠關(guān)心，沒有密切關(guān)注孩子等。

  排除是否疾病導(dǎo)致

  有的孩子體弱多病是因身體里的某種疾病導(dǎo)致，如果遇到孩子長時間體弱多病，做父母的最好帶孩子就醫(yī)，及時排除疾病困擾，這樣孩子才能健康地成長。常見的有小兒百日咳之類，看似小咳嗽，其實是大問題，天天咳嗽孩子能健康得起來嗎？

  摒棄不良生活習(xí)慣

  大人生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致小孩生活習(xí)慣也差。晚上遲遲不肯睡，早上懶著不起床。飲食不健康，有什么吃什么，冷的熱的不分，油炸食物和垃圾食品手邊餐，又不運動，總之所有的不良生活習(xí)慣都是誘發(fā)孩子體弱多病的誘因，為了孩子的健康，請家長們養(yǎng)成好的生活習(xí)慣在給孩子好的榜樣的同時帶給孩子健康的身體。

  密切關(guān)注孩子變化

  密切關(guān)注孩子的變化，如發(fā)現(xiàn)孩子有什么癥狀或是厭食精神不佳等情況，馬上找原因帶孩子就醫(yī)，如果是因疾病引起的及時治療，如果是因不良生活習(xí)慣引起的，馬上改善不良生活習(xí)慣，如果是因為飲食引起的，馬上做飲食調(diào)整?？傊痪湓挘阂磺袨榱撕⒆?，為了孩子的一切。父母是孩子最好的老師，也是孩子最好的營養(yǎng)師，孩子能不能茁壯成長，很在程度上取決于父母。

  帶孩子堅持運動

  堅持運動，一個健康的寶寶，必定是陽光的，精力充沛的，哪怕寶寶還不會走，也要讓寶寶運動起來。可以和寶寶做做親子游戲，讓寶寶笑起來，笑也是一種運動，可以帶動身體細胞的鍛煉。三個月大的寶寶就會爬了，爬行也是運動，總之，父母要盡可能的幫助寶寶運動，如果可以，最好是親子運動，大人和小孩一起向健康邁步。

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