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北鼻睡不好 媽咪也鬧心
在你的寶寶還在蹣跚學(xué)步的時(shí)候,是不是會(huì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些睡眠問(wèn)題,比如說(shuō)半夜了還不睡,或者睡到了半夜的時(shí)候就醒了,他能自己一個(gè)人在床上玩幾個(gè)小時(shí),直到早上才睡著,寶寶的這些情況也很有可能會(huì)讓你失眠。
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讓新生兒哭著睡覺(jué) 專家認(rèn)為不明智
作為爸爸媽媽的你們,在照顧孩子過(guò)程中如果遇見(jiàn)寶寶哭泣,尤其是睡覺(jué)過(guò)程中的哭泣你們是如何做的呢?有的家長(zhǎng)會(huì)讓孩子睡覺(jué)的時(shí)候“哭出來(lái)”以便讓寶寶們可以自己獨(dú)立睡覺(jué)。專家相信,新生兒太小了還不適合這項(xiàng)訓(xùn)練。尤其那些剛出生3個(gè)月的新生兒,因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有足夠的控制力和感知能力。盡管不少專家在何時(shí)才能開(kāi)始這項(xiàng)訓(xùn)練上有爭(zhēng)議,但是他們都同意,新生兒,尤其是3個(gè)月前的新生兒讓他們加入“哭出來(lái)”訓(xùn)練太早了
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拒絕和孩子一起睡?沒(méi)必要
父母通常出于安全考慮而習(xí)慣于抗拒和孩子一起睡覺(jué)。然而一些研究支持,安全的與孩子同睡可以積極的作為一個(gè)家庭例程。只要能做到安全,家人可以享受和孩子一起睡所帶來(lái)多少益處。至少可以防止孩子出現(xiàn)窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
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抱著嬰兒睡覺(jué) 你所不知道5大風(fēng)險(xiǎn)
當(dāng)你抱著寶寶時(shí),如果寶寶睡著了的話,你可能也會(huì)很容易睡著。當(dāng)寶寶睡著時(shí),依偎著他昏昏入睡,這樣看起來(lái)似乎是很有愛(ài)的畫(huà)面,但是,它有可能導(dǎo)致寶寶的危險(xiǎn)。因?yàn)楫?dāng)你睡著時(shí),人處于放松狀態(tài),就會(huì)放松抱著寶寶的手,這就會(huì)讓寶寶跌落。嚴(yán)重的情況,甚至?xí)?dǎo)致寶寶的致命危險(xiǎn)。
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寶寶睡不好 媽咪有責(zé)任
嬰兒睡眠習(xí)慣不好,可能不被大家所理解。習(xí)慣不好主要體現(xiàn)在不按時(shí)睡覺(jué)以及睡覺(jué)時(shí)吵鬧。也許很多人都認(rèn)為吵鬧是嬰兒的天性,其實(shí)不是這樣的,嬰兒睡覺(jué)吵鬧是由于睡眠習(xí)慣不好,是什么導(dǎo)致了嬰兒睡眠習(xí)慣不好呢,有沒(méi)有辦法可以糾正嬰兒的睡眠習(xí)慣呢?
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五大黃金法則 讓一歲寶寶乖乖入睡
一歲左右的小孩子,應(yīng)該是讓家長(zhǎng)們最頭疼的時(shí)候吧。剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)走路,還不能清楚的表達(dá)自己的想法,尤其是睡覺(jué)的時(shí)候哭鬧的次數(shù)比較多。其實(shí)讓小孩子們睡覺(jué)是有方法可循的,研究發(fā)現(xiàn),很多因素會(huì)造成小孩子不好好睡覺(jué),甚至是不愿意睡覺(jué),究其根本,找出解決問(wèn)題的辦法?;孟朊刻煲雇頃?huì)有一個(gè)一歲的孩子在你的身邊睡覺(jué)。但是當(dāng)這一幕發(fā)生時(shí),小孩子可能不會(huì)是安安靜靜的熟睡,甚至是在哭鬧。這時(shí),你要緩和你對(duì)他的態(tài)度、策劃好睡前準(zhǔn)備,想辦法去做一些小活動(dòng)哄他睡覺(jué)。堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子夜晚哭鬧的次數(shù)會(huì)明顯減少。以下五個(gè)辦法可以幫助寶寶盡快入眠。
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給寶寶換兒童床 15個(gè)月就可準(zhǔn)備
兒童睡眠障礙專家認(rèn)為,大多數(shù)孩子準(zhǔn)備從嬰兒床轉(zhuǎn)換到自己的兒童床的年紀(jì)介于18個(gè)月到3歲半之間。如果你認(rèn)為你的15個(gè)月大的嬰兒可以朝著這個(gè)里程碑發(fā)展,那么在這之前,你需要考慮幾件可以讓他緩沖一下的事情。因?yàn)?5個(gè)月對(duì)于邁進(jìn)這個(gè)里程碑而言還是有些幼小的,你要確定你做出了明智的決定。
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陪寶寶入睡 千萬(wàn)別同床
世界各地的大多數(shù)父母都是與寶寶一起睡覺(jué)的,但在美國(guó),父母和寶寶一起睡是有爭(zhēng)議的,許多人認(rèn)為這將置嬰兒于危險(xiǎn)境地。不過(guò),在寶寶旁邊睡覺(jué)有幾個(gè)好處,包括減少嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)。出于這個(gè)原因,美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議父母和嬰兒睡在同一個(gè)房間里——不是在同一個(gè)床上。
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孩子愛(ài)早醒 媽咪要引導(dǎo)
在教導(dǎo)孩子上,很多父母會(huì)遇到各種各樣問(wèn)題,大部分問(wèn)題對(duì)于我們來(lái)說(shuō)解決起來(lái)都不是很容易的,其中一個(gè)我們最經(jīng)常遇到的問(wèn)題就是孩子早醒,早已忙碌了一天的媽媽和爸爸,肯定是不希望每天在5點(diǎn)30分被寶寶喚醒被迫起床的。
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媽咪須知 寶貝睡不好究竟為哪般
一個(gè)星期前,你的孩子還保持這良好的睡眠習(xí)慣,他(她)每晚九點(diǎn)半入睡,早上六七點(diǎn)鐘醒來(lái),夜間也不會(huì)哭鬧??墒乾F(xiàn)在,他(她)突然拒絕在睡前安頓下來(lái),或者睡著了但是凌晨三點(diǎn)哭鬧醒來(lái)。所有孩子他們的睡眠習(xí)慣的變化有著無(wú)數(shù)的原因,訣竅就是要找出是什么導(dǎo)致了孩子的睡眠干擾,下面這些希望能夠幫助到爸爸媽媽們。
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