特色
甘甜清脆的蓮藕,夾著濃香四溢的肉餡,記憶中過年才能吃到的美味,總讓人難忘
用料
食材:
蓮藕 1節(jié)
豬絞肉 300g
馬蹄 100g
香蔥 2棵
雞蛋 1枚
面粉 2湯匙
調(diào)料:
白胡椒粉 1茶匙
紹興黃酒 1湯匙
生抽、冰糖 各1湯匙
淀粉 2湯匙
冰水 50ml
油 200ml(實耗30ml)
做法
1、馬蹄洗凈泥沙,削掉表皮后切成碎末。蓮藕洗凈,用刨皮刀削掉表皮,沿橫截面每隔0.5cm切入一刀,第一刀并不切到底,第二刀一直切到底,切成書夾狀。香蔥1棵切成蔥末,1棵切成蔥花。冰糖砸碎備用。
2、豬絞肉放入碗中,加入蔥花、白胡椒粉、紹興黃酒、生抽、碎冰糖及少許水按一個方向攪拌上勁。
3、另取一個碗,磕入雞蛋,放入面粉、干淀粉及冰水混合成糊狀。
4、取適量調(diào)好的肉餡夾入連刀的藕片中,放入裝有面糊的碗中使表面均勻地裹上一層面糊。
5、中火加熱炒鍋中的油至4成熱,依次放入裹好面糊的藕夾,炸至微黃撈出。調(diào)高火力,將鍋中的油加熱至5成熱,放入炸過的藕夾復(fù)炸至金黃色撈出瀝干裝盤,上桌時撒蔥花點綴。
小貼士
熱量:228千卡/人