準(zhǔn)爸爸的責(zé)任

　　我是一個(gè)幸福的胎寶寶，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)很“帥”的爸爸，而且他真的很棒！

　　我爸爸什么都不怕，他可以擊退所有可能威脅到我和媽媽安全的人。

　　他可以從月亮上跳過去，只要是我想吃的東西，他都會(huì)想盡一切辦法幫我弄到。

　　他還會(huì)走高空繩索，從不擔(dān)心會(huì)掉下去，只是為了給媽媽買一件漂亮的孕婦裝。

　　他敢跟大力士摔跤，攢足一身力氣，好幫助我從媽媽肚子里面順利出來。

　　在所有的胎教課程中，他輕輕松松就拿到了“第一名”，哈哈，他真厲害，不是嗎？

　　我爸爸吃得像馬一樣多，游得像魚一樣快，長得跟大猩猩一樣強(qiáng)壯。

　　有時(shí)候，他是卓別林，總逗得媽媽異常開心；有時(shí)候，他又成了Superman，把媽媽照顧得無微不至；而大部分的時(shí)候，他就是一只超級(jí)大的泰迪熊，柔軟地?fù)嵛恐鴭寢屆舾械男摹?/p>

　　當(dāng)然，他偶爾也會(huì)做出一些傻事，把我當(dāng)成他的“替身”，準(zhǔn)備一把AK47或是一個(gè)足球，可是，我明明是個(gè)女孩子嘛。

　　他像貓頭鷹一樣聰明，幾乎了解所有跟我出生有關(guān)的事情。

　　他是個(gè)偉大的藝術(shù)家，在我的房間里貼滿了甜蜜的花兒。

　　他也是個(gè)了不起的詩人，翻遍了所有的詞典，給我準(zhǔn)備了很多好聽的名字。

　　所以，我很愛他，真的很愛，而且你知道嗎？

　　他也愛我，永遠(yuǎn)愛我！

　　準(zhǔn)爸爸的胎教

　　情緒胎教

　　為了迎接我的到來，爸爸重新布置了我的房間，而且還在墻壁上貼上我最喜歡的牽?；?。另外，他還淘來很多有趣的小東西，擺放在客廳和臥室里，他知道，這是媽媽喜歡的調(diào)調(diào)。而且，我總能感受到爸爸輕輕摟住媽媽，與她分享這段時(shí)間以來的所有不快，也只有他能包容媽媽時(shí)不時(shí)的“壞脾氣”，他總是變著法子地哄媽媽開心。哪怕是很晚，也要多看幾頁跟懷孕有關(guān)的書，將其中的精華之處整理出來，第二天念給媽媽聽。最近，他還買來一張有關(guān)“分娩”的紀(jì)錄片，希望可以緩解媽媽的產(chǎn)前恐懼心理。

　　準(zhǔn)爸爸手札

　　•避免噪聲對胎寶寶造成的損害，建議多出去走走，選擇較為清靜的地方進(jìn)行情緒胎教。

　　•防止居室污染，盡量避免在孕期裝修房子。

　　•如果準(zhǔn)爸爸抽煙，最好能夠戒煙，或者至少別在準(zhǔn)媽媽面前吸煙。

　　•盡量選擇在雙方心情都比較愉悅的情況下開始胎教訓(xùn)練。

　　音樂胎教

　　我是小小貝多芬，我熱愛音樂如同我迷戀媽媽的子宮。我喜歡聽爸爸低沉而富有磁性的聲音，我也喜歡爸爸為我準(zhǔn)備的好聽的音樂。那些悠揚(yáng)的曲調(diào)總能一下子吸引住我，安撫我那顆因外界的強(qiáng)烈震動(dòng)而驚恐不安的心；或者是在清晨，聽爸爸即興演唱的“早安曲”，盡管有時(shí)候似乎并沒有那么好聽，可是我的心情卻會(huì)格外的好。

　　準(zhǔn)爸爸手札

　　建議選擇一些優(yōu)美而舒緩的胎教音樂，因?yàn)榍{(diào)中蘊(yùn)藏著一種猶如河水潺潺流動(dòng)樣的周期波聲音，與胎兒大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動(dòng)圖形極為相似。盡量保持同一時(shí)間與愛人聆聽音樂，但時(shí)間不宜過長，音量不要太大。另外，準(zhǔn)爸爸可以多為胎寶寶唱唱歌，這樣會(huì)讓他心理健康發(fā)展，有利于出生后形成良好性格。

　　語言胎教

　　嘿，爸爸！我知道你聽不到我在跟你說話，又或者你是知道的，所以你喜歡喊著我的小名，跟我分享一天中最有趣的故事。當(dāng)然，有時(shí)候你也并沒有那么情愿啦，只是不想再聽到媽媽沒完沒了的“碎碎念”，所以才勉強(qiáng)應(yīng)付我一下。沒關(guān)系啦，這并不妨礙我愛你。不過，有時(shí)候因?yàn)槲业耐娴奶?ldquo;瘋”而搞的媽媽肚子有些不舒服的話，你一定記得要提醒我，我會(huì)馬上安靜下來的，不會(huì)讓媽媽擔(dān)心。方法很簡單，用手輕輕撫摸媽媽的肚子，然后呼喚我的名字，這樣我就知道了。

　　準(zhǔn)爸爸手札

　　準(zhǔn)爸爸獨(dú)有的以中低頻為主的聲波較容易透入子宮內(nèi)，為胎寶寶建立安全感。所以，語言胎教幾乎成了準(zhǔn)爸爸的必備功課之一。與胎寶寶說話時(shí)，不要緊貼在準(zhǔn)媽媽肚皮上，這樣會(huì)妨礙準(zhǔn)爸爸把感情、眼神通過準(zhǔn)媽媽的視覺傳遞給胎寶寶。盡量用柔和、平緩的語調(diào)與胎寶寶交談，突然的、過大的聲音都會(huì)驚擾到胎寶寶。

　　觸覺胎教

　　媽媽最近的狀況似乎有些糟糕，她會(huì)時(shí)不時(shí)的抽泣，或者整個(gè)下午都沒精打采，唉聲嘆氣，搞得我也沒心情吃飯，翻來覆去無法入睡，我很擔(dān)心她?？蓵险f，正是因?yàn)槲业念l繁“運(yùn)動(dòng)”，導(dǎo)致媽媽情緒上的不穩(wěn)定，是這樣的嗎？那我要怎么做呢？爸爸，你要幫幫我??！

　　準(zhǔn)爸爸手札

　　傍晚時(shí)分，是準(zhǔn)爸爸進(jìn)行撫摩胎教的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽可以窩在沙發(fā)里或平躺在床上，保持全身放松，然后準(zhǔn)爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摩準(zhǔn)媽媽的肚子，每次5~10分鐘。經(jīng)常進(jìn)行觸覺胎教，不但可以緩解準(zhǔn)媽媽的緊張情緒，同時(shí)也可以與胎寶寶來一個(gè)身體上的“互動(dòng)”，從而增進(jìn)彼此間的感情。

　　運(yùn)動(dòng)胎教

　　終于得到一個(gè)機(jī)會(huì)可以讓你痛快地“訓(xùn)一訓(xùn)”媽媽啦，看來你十分盡責(zé)啊，爸爸。你已經(jīng)把媽媽接下來三個(gè)月的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安排的滿滿的，我知道你也是為我好，希望我以后可以更聰明，更強(qiáng)壯。只是，你要不要一同參入進(jìn)來呢？我想，有你的加入，媽媽一定會(huì)更加開心及“賣力”啦。

　　準(zhǔn)爸爸手札

　　運(yùn)動(dòng)胎教可以訓(xùn)練胎寶寶的平衡感，同時(shí)促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的全身血液循環(huán)，增加胎盤血供，有利于胎寶寶的健康發(fā)育。另外，可以緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞與不適，使其心情舒暢。注意每次時(shí)間不宜過長，要根據(jù)準(zhǔn)媽媽具體的身體狀況及時(shí)做出調(diào)整。

　　準(zhǔn)爸爸的心里話

　　養(yǎng)幾個(gè)孩子是我人生的愿望，我喜歡她們圍繞在我身旁，如果這紛亂的世界讓我沮喪，我就去看看她們眼中的光芒，總有一天我會(huì)越來越忙，還好孩子總是給我希望。---《希望》李宗盛