特色
沙姜性味功效與生姜有相似之處,優(yōu)質(zhì)的沙姜呈淺褐色,表皮略帶光澤,久曬不癟,皮薄肉厚,質(zhì)脆肉嫩,味道在辛辣中稍帶甜味,含姜辣素高,有化痰行氣,消食開胃,健脾去濕和防疫等功效。
用料
雞胗150g
干辣椒2根
沙姜5g
青蒜1根
生抽10ml
鹽5g(1茶匙)
油15ml(1湯匙)
做法
1.將雞胗洗凈,在雞胗背面切出菱形花刀;青蒜洗凈切段備用。
2.將沙姜洗凈,切成姜碎備用。
3.大火燒熱炒鍋中的油至六成熱,放入干辣椒炸出香味,不要煳了,放入雞胗,雞胗收縮翻出漂亮的菊花瓣形,放入生抽、鹽、沙姜繼續(xù)炒一會,用筷子試扎一下雞胗可以扎透時,放入青蒜段翻炒均勻即可出鍋。