如何用7分鐘微波烤出好吃的紅薯

　　

　　特色

　　清涼的秋風(fēng)吹來(lái)，就不禁想起烤紅薯的香味……燙手的紅薯在兩只手里倒來(lái)倒去，快速地掰開(kāi)，忍不住趕緊咬上一口……嘴饞了吧？那趕緊用微波爐來(lái)烤吧，7分鐘就可以吃到！

　　用料

　　紅薯2個(gè)

　　做法

　　1.將紅薯用水清洗干凈，再把它的外皮擦干，備用。

　　2.用廚用紙巾將紅薯完全包裹起來(lái)（這樣可保持紅薯的水分），將紅薯放入微波爐中，高火加熱3-4分鐘，取出，翻面，再繼續(xù)加熱3分鐘。用手輕捏，如果感覺(jué)紅薯里面已經(jīng)全部變軟，即可食用。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊，全彩色，每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊，便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐，甜點(diǎn)、飲品介紹，以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化，《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式，分享豐富多彩的生活樂(lè)趣，引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式，并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。